之前我们一直有谈到，婴幼儿游泳可以改善心肺功能，促进呼吸循环系统发育，那么对现在特别常见的儿童过敏性鼻炎、咳嗽和哮喘有没有作用呢？医院的医院夏凯莉女士表示，可以用游泳改善上述三种宝宝病症，让我们一起来看看是怎么回事。
随着城市化进程和空气污染的加重，很多宝宝在幼儿时期开始罹患过敏性鼻炎、咳嗽和哮喘，且症状迁延反复至儿童期和青少年期，还容易合并呼吸道感染，导致中耳炎、鼻窦炎、气管炎甚至肺炎，反复发作，干扰宝宝正常生长发育。
其实，过敏性鼻炎，过敏性咳嗽和哮喘，都是属于呼吸系统过敏，是儿童呼吸道常见的疾病，它们的主要表现如下：
过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，指的是有过敏体质的儿童，接触到过敏源或类似过敏因素后，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻痒的主要症状，以及眼痒、眼圈发暗、结膜充血、晨起咳嗽、夜间呼噜等不典型症状。在儿童期，过敏性鼻炎很多时候和过敏性咳嗽伴发，像双胞胎一样。过敏性咳嗽，和咳嗽变异性哮喘类似，无论从诱发的原因和临床表现，和哮喘都非常相似，表现为连续性干咳，夜间咳嗽为主，有夜醒，不伴有胸闷、气短等呼吸困难的表现，也不像支气管炎的孩子会有发热和精神食欲不佳，主要表现就是咳嗽。哮喘，是一种慢性气道炎症（非感染性）性疾病气道慢性炎症和气道痉挛合力，导致肺内气道梗阻，出现反复喘息发作、气短、胸闷和咳嗽，尤其是夜间和凌晨咳嗽。
对于以上三种疾病，家长医院查过敏原，其实三类疾病除了过敏性还有非过敏性的，过敏性的过敏原一般的分为：尘螨、霉和霉菌、宠物的口水皮屑尿液、花粉、草、蟑螂粪等，而非过敏性的一般为吸烟环境、呼吸道感染、强力清洗剂、气味浓郁的香水、被污染的空气、干燥或寒冷的空气。
对于家长来说，在预防或者改善宝宝儿童过敏性鼻炎、咳嗽和哮喘的情况，一定注意以上原因，对宝宝家长防护和照顾，远离过敏原和其他诱因。此外游泳锻炼是一项能明显改善呼吸系统功能的运动，主要源于四点：
一、游泳运动时，心肺功能输出加大，肺活量明显增加，肺部的通气功能增加值远高于其他运动，能明显改善因呼吸道过敏导致的肺部通气障碍。
二、游泳过程中肺活量增加，良好的通气压力改善了因为过敏炎症损伤导致的，可以起到类似于药物的功效，一定程度可避免长期使用药物带来的副作用，省钱省力不折腾。
三、游泳时可以增加呼吸道吸入的湿气，改善呼吸道黏膜的屏障保护功能，守住病菌侵袭呼吸道的第一层防线。
四、游泳不仅提高宝宝的体温调节能力，还可以让鼻腔适应温度变化，增强鼻粘膜对温度变化的对抗能力，从而能承受冷空气对鼻腔和整个呼吸道的刺激，减少因此而产生的过敏。
可以说，游泳是一项有助于婴幼儿童身体锻炼的运动，是远离呼吸道过敏的有效运动，不仅可以用于改善过敏性鼻炎，过敏性咳嗽和哮喘，还可以预防这类情况发生，对孩子来说值得选择。
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