晓薇29岁时与丈夫结婚，30岁时怀上了宝宝。因为丈夫是职业特殊，长期居住在外地，晓薇平时便和公公婆婆一起居住。
晓薇在孕期时，因为过多的焦虑，害怕怀孕后身材走样，老公不喜欢，导致她在孕期很注意保持饮食。公公婆婆每天都想给晓薇补充营养，可是晓薇硬是坚持不吃，只是喝些牛奶和吃鸡蛋，很少吃肉。
随着晓薇的肚子越来越大，她的面色也越发苍白，还会出现两眼发昏的情况。婆婆作为一个过来人，发现了儿媳的异常，医院检查。
医院后，医师了解了晓薇的情况，便建议她做一个血常规检查。检查出来后，血红蛋白值为85g\L，医师告知晓薇：她出现了中度贫血，也是导致她面色苍白，经常两眼发昏的情况。
婆婆表示很好奇，为什么晓薇会出现贫血的症状呢？
经过详细的了解后，医师也得出了原因。晓薇之所以出现贫血是饮食习惯所导致的。在怀孕期间，孕妇需要给胎儿输送营养，这时身体对铁的需求会增加，而人体的铁元素补充一般来源于食物。像晓薇一样，经常不吃肉，只吃些牛奶和鸡蛋，是很难给身体补充铁元素，便出现贫血的症状。
除此之外，医师还告诫晓薇，孕妇缺铁不是小事。缺铁不仅会影响孕妇，导致孕妇出现面色苍白、两眼发晕的情况、分娩时也会有一定风险；还会导致腹中的胎儿出现缺氧、大脑发育不完全，出现早产、智力低下，发育缓慢的情况。既然已经做了妈妈了，不仅需要对自己负责，平时该吃肉还是要吃肉。
晓薇在得知了自己的贫血的而原因之后，也检讨了自己，并让婆婆平时多做些补血的食物。
妇产科医师：孕妇缺铁导致贫血，不妨多吃这3种补铁食物
1.动物肝脏——猪肝、鸡肝、鸭肝、牛肉
2.菌菇类食物——黑木耳、银耳、新鲜蘑菇
3.蔬菜类食物——菠菜、金针菜、萝卜
除此之外，想要健康生出宝宝，日常还可多补充一物，缓解贫血
对于轻微的贫血来说，医师一般会建议通过食用含铁食物进行补铁，但是像晓薇这样已经中度贫血的患者来说，食物中的铁元素难以满足孕妇的需求，医师就会建议直接补充补铁剂，就比如说铁之缘片。
铁之缘片中含有的乳酸亚铁是一种二价铁，也是人体所能吸收的铁，相对于蔬菜水果中含有的三价铁，二价铁吸收率高，更有利于给孕妇补铁。
同时，铁之缘片是较为温和的，它含有的富硒蛋白粉有利于减弱铁剂对肠道的伤害，避免孕妇出现便秘、肠胃不适的情况。还能够改善口感，让孕妈更容易接受。
孕妇出现缺铁、贫血不是一件小事情，因为缺铁不仅是影响着孕妇的健康状况，同时还影响着腹中胎儿。日常中孕妇应当有意识地吃些含铁食物，避免出现贫血等问题。