每年3月3日是“世界爱耳日”，今年世界爱耳日的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”，各位朋友们平日里，有好好照顾自己的耳朵吗？
还有不少网友会问，擤鼻涕会不会导致中耳炎？耳朵到底能不能掏？熬夜后怎么会突然听不见了？且看小编为你一一解答
擤鼻涕用力过度会导致中耳炎
医院耳鼻喉科副主任*东辉主任中医师解释，擤鼻涕用劲过度时，会突然增加鼻腔内的压力，因为人体鼻腔、咽鼓管和中耳腔是相通的。如果鼻腔压力突然增大，鼻涕内的病*、细菌、分泌物将通过咽鼓管挤到鼻后孔，再传送到中耳腔内造成中耳感染，导致出现耳剌痛、耳闷等不良症状。特别是小朋友的咽鼓管较粗短，且呈水平位，再加上许多人有同时捏住两个鼻孔用力向外擤的习惯，压力变化会更加明显，更容易引起中
正确的擤鼻涕方式：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同样方法再擤另一侧。
特别要注意，洗澡、游泳时尽量避免污水流入外耳道，不慎流入的污水应及时清理干净。如果得了中耳炎也不要慌，应及时到正规医疗机构耳专科就诊，在专业的治疗下，绝大多数的中耳炎是可以痊愈的。
耳朵可以适当掏
耳屎的专业名词叫耵聍。当耵聍聚积较多时，人体会感到不适，出现瘙痒、耳朵被堵住等现象，及时掏出来是有必要的。
如果自己用指甲、发夹甚至较硬的针去挖耳朵，就难免会刺破外耳道皮肤，引起感染、发炎、肿胀、剧痛等。甚至伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力，最终发展为中耳炎，严重者还可能造成耳聋。
另外，如果频繁掏耳，会刺激耳道皮肤，诱发外耳道乳头状肿瘤，后果不堪设想。因此，不建议市民自己掏耳朵，特别是在不正规的机构采耳。医院的专科技师，行耳内镜下清洁外耳道，既安全又卫生。
耳朵突然听不见——突聋
突发性耳聋指的突然发生、原因不明的感音神经性听力丧失。主要表现为以下症状：
1、耳聋：多为单侧耳聋，发生突然，患者的听力一般在数分钟或数小时内下降至最低点，少数患者可在3天以内听力损失达到最低点。
2、耳鸣：可为始发症状，大多数患者会在耳聋时出现耳鸣，但耳鸣也可发生于耳聋之后。经治疗后，多数患者听力可以提高，但耳鸣可长期存在。
3、眩晕：一部分患者可伴有不同程度的眩晕，多为旋转性眩晕，伴恶心、呕吐。可与耳聋同时出现，或于耳聋发生前后出现。
4、其他：少数患者可有耳闷堵感、压迫感或麻木感。
从中医角度分析认为，耳属清窍，贵在清空通利，凡六淫外感，脏腑不平，气机逆乱，肾气不足，皆致耳窍窒塞，清窍不利，功能失司，发为突聋、耳鸣。
另外，突发性耳聋有很多诱因，主要包括精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动大、过度熬夜或者劳累、睡眠质量不高等。因此，经常加班熬夜赶项目、精神压力过大的打工一族们要注意啦。
如何降低突发性耳聋发病的可能性呢？
*东辉提出以下几点：注意保持良好睡眠及良好情绪；清淡饮食；适当运动等。针对不同年龄阶段患者，可采取有针对性的宣教。青年人则应该重视养成健康用耳的习惯，少戴耳机听音乐，少接触高噪声环境；中年人应重视调节生活及情感压力，保持乐观心态等；老年人应注意基础病的治疗，老年性耳聋应适时配戴助听器等。
遇到上述情况千万不要慌，抓住治疗的*金期才是关键！
据悉，医院耳鼻喉科是佛山市中西结合医学重点专科，擅长运用中西医结合辨证施治，对治疗突发性的耳鸣耳聋及眩晕疗效显著，得到了患者的广泛好评。
作者：张鑫婷部分图源网络
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