耳朵是人体一个开放的器官,在日常生活中稍微不注意很容易发生中耳炎的情况,但很多人不重视中耳炎的危害,素不知若不及时治疗中耳炎很有可能会导致听力下降,甚至还有可能出现耳聋的情况,中耳炎的危害这么大,我们应该如何预防发生中耳炎呢?
日常生活中哪些行为容易诱发中耳炎呢?
一、游泳时呛水,泳池里的水多多少少存在一些细菌,若出现呛水情况,水容易通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。
二、长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐,尤其是搭乘地铁和公交时,很多人习惯把音量开到非常大。如果时间足够长,程度足够严重,也容易引起慢性中耳炎。
三、上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等都有可能会引起中耳炎。
可见,日常生活中的一些小行为都有可能诱发中耳炎。
中耳炎的危害又有哪些呢?
一、中耳炎严重情况下有可能导致鼓膜穿孔,鼓膜一旦穿孔,意味着对中耳的保护作用将受到损害,因此外界的细菌、污水、异物便很容易进入中耳,进而引发中耳反复感染的情况。
二、中耳炎长期、反复发作,且有流脓情况下,流脓的炎症可以破坏听小骨,细菌*素可以损害听神经,引起听力逐渐下降,严重者还会出现听力丧失的情况。
三、严重影响生活质量。慢性中耳炎的患者会出现长期、反复流脓的情况,有时候脓液还会伴有臭味,甚至流出血性的脓液,会严重影响生活质量。
四、严重的慢性中耳容易诱发增生病变,比如肉芽、胆脂瘤等疾病。胆脂瘤还有可能导致颅内、颅外的并发症,进而引发面瘫、脑膜炎等并发症。
日常生活中,我们应该如何预防中耳炎的出现呢?
一、中耳炎的预防应该从小抓起。大多数成人的中耳炎,都是由于患者在小时候诊断不及时、处理不得当遗留下来的慢性中耳炎,所以中耳炎的预防应该从儿童抓起。
二、均衡饮食、健康饮食。尽量少饮酒,少进食辛辣、刺激的食物,多吃蔬菜水果,提高自身免疫力。
三、保持健康的生活习惯。戒烟以及讲卫生,注意检查耳部的卫生情况,比如洗头、游泳后及时清洁耳部的水分,可以防止中耳炎的发生;适当运动,增强体质和免疫力。
四、切勿长时间戴耳机听很大声的音乐,以及避免长时间戴耳机看剧。
五、当出现上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等情况时要及时治疗,以免情况严重导致中耳炎的出现。
要知道中耳炎如果长期反复发作不治疗,很容易发展为慢性中耳炎,一旦发展为慢性中耳炎将加大治疗的难度,其中可能带来的危害更大,所以,我们在日常生活中应该多注意防范中耳炎的发生。