冷空气来了，可怕的是，感冒也随之而来。
其实，造成宝宝感冒的原因，并不是寒冷的天气。
感冒不是冻出来的。
大家常说的感冒，在医学上叫“上呼吸道感染”，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。上呼吸道感染有70%～80%是病*引起，另有20%～30%的上感由细菌引起。
具体到儿童的感冒，据统计90%以上是由病*感染引起的。所以，漂浮在空气中的病*和细菌才是让宝宝感冒的“真凶”，寒冷的天气其实只是个背锅的。
为什么一到冬天就特别多宝宝感冒？
这其实跟免疫力有关。一般温度越低，人体对病*的固有免疫应答作用也会越低。
在低温的刺激下，鼻黏膜中的毛细血管收缩、供血量减少，免疫细胞数量也会下降，进入鼻腔的病*就有更大的概率感染。
还有就是冬天不光冷，还很干燥，这就更有利于病*的生存了。低温下，人们一般更加集中于室内，通风不良，这也会使病*更容易传播。
寒冷的天气不会直接引发感冒，最多只是间接为感冒病*提供了更有利的环境条件。
不要以为给孩子捂得很严实，就不会着凉感冒，穿衣适当就好。孩子感冒发烧时，不能用捂被子发汗的方法，会导致孩子短时间内大量出汗，有可能导致孩子脱水甚至休克。
宝宝感冒后，高手宝妈都是怎样做的？
首先要分清宝宝是普通感冒还是流感，然后采取相应的对策。
普通感冒和流感的区别。
1、流感是由流感病*引起的，普通感冒则是由鼻病*、副流感病*等和细菌、支原体引起的；
2、流感全身症状重，发热、全身酸痛等症状很明显，而鼻咽部症状如打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼等症状较轻，普通感冒则正好相反；
3、流感传染性强，高发于冬春季，经常有较大范围的流行，而普通感冒则不是。
应对普通感冒：
普通感冒是小儿最常见的上呼吸道感染，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部。感冒的宝宝主要鼻咽部症状比较严重，后续还会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、干咳、发烧。还有的宝宝会有肚子疼。
宝宝如果感冒不重，只有鼻咽部的轻度不适，可以先在家里观察，多休息、多喝水，清淡饮食，好好护理。
警惕并发症
在宝宝感冒期间，妈妈要细心观察，警惕宝宝出现并发症，比如中耳炎、喉炎、支气管炎、鼻窦炎等。有的宝宝还会出现扁桃体脓肿、颈淋巴结炎，需要做进一步检查，与其他疾病区分开。
如果宝宝出现以上的严重症状和并发症，或者妈妈处理后3天还不见好，甚至恶化，妈妈就要考虑不止是单纯的感冒了，应医院。
针对宝宝的病症，根据医生指导采取适当的治疗措施。
宝宝感冒饮食注意事项
1不建议添加新的辅食
宝宝生病期间消化系统功能减弱，机体也可能正处于高致敏状态，此时添加新的食物容易引发过敏等疾病。
2忌寒凉食物
宝宝感冒后，最好不要给宝宝进食一些生冷、不容易消化的食物。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃寒凉食物，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
3少食多餐
在宝宝感冒期间，如果出现了食欲不振的情况，那么饮食上就需要注意少吃多餐，可以通过改变饮食方式、饮食结构等来增强宝宝的食欲。少食多餐的进食可以保证宝宝营养物质充足供给，而且不会增加胃部负担。
4不要强迫宝宝进食
感冒期间需要保证宝宝的营养，但这个时候宝宝胃口不好也很正常，家长千万不要觉得某种食物对宝宝恢复好，就强迫宝宝非得吃某样食物，这样很容易让宝宝心情不好。宝宝好的心情对身体恢复也很重要呢。
应对流感：
流感是流行性感冒的简称，特指感染流感病*后发生的急性呼吸道感染。在冬春季多发。5岁以下的宝宝抵抗力差，更容易得流感。
流感一般起病急。患病宝宝会有全身症状，如高热、全身酸痛、头疼、乏力、食欲不振、消化不良等等，同时也可能有嗓子疼、鼻塞、流鼻涕等鼻咽部表现。
流感还可能会累及重要器官导致并发症，导致心肌炎、肺炎、神经系统损害、感染性休克等。
要及时带宝宝就医，医生会为宝宝做流感病*的检测来确认。如果确诊了流感，2岁以下的宝宝由于易发生并发症，一般需要使用抗病*药物治疗，再辅以对症的药物。
细心护理，让宝宝多休息、清淡饮食
要遵医嘱给宝宝按时吃药
注意为宝宝做好防护，不接触陌生人，
在家近距离接触也要戴口罩防护，防止交叉感
在此为宝爸宝妈们整理了一些宝宝预防感冒的有效方法，希望可以帮到大家。
勤洗手
不仅宝宝要勤洗手，照顾宝宝的爸爸妈妈也一样。宝宝吃食物前，一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
多喝水
让宝宝多喝水：多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果；此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康！婴幼儿大多都很顽皮，家长要注意给足适量的水，人体内不能缺水，家长们不能等到孩子渴的时候再给孩子喝水。身体缺水就会引起感冒上火。
室内多通风
冬季是流行性感冒高发期，一定要经常保持室内通风，在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气，保持房间里面空气流通会减少病菌的生长，就会减少感冒等疾病的出现。密闭的空气，反而会降低宝宝的抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。才能让宝宝更健康，更不易受病*感染。
饮食合理
宝宝的饮食要坚持均衡、多样化的原则，避免偏食、挑食。宝宝要吃好早餐，才能提供足够的热量，可以给宝宝准备蛋*等高营养、高蛋白质、高热量的食物。平常让孩子多吃点含有维生素C、E的水果蔬菜，如西红柿，苹果，西瓜等。使孩子的抵抗能力增强，减少感冒的发生。
注意保暖
根据季节变化及时增减衣物，冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多疾病，如肺炎、支气管肺炎、上呼吸道感染等，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，及时更换潮湿的衣物，并做好防寒保暖工作。
坚持户外活动
多带孩子去户外活动，冬季比较冷，可以选择在中午的时候带孩子出去。除了雾霾、大风等恶劣天气和宝宝重病、打预防针等特殊情况下，坚持每天带宝宝出去玩一会，即使是冬天，也可以在中午太阳好的时候出去晒晒太阳，接接地气，提高小儿对寒冷的适应性，增强对自然环境变化的耐受能力，从而增强机体对外界的抵抗力，减少疾病发生，同时晒太阳还可预防佝偻病。