冲泡奶粉有讲究!
有位宝妈说,最近她都不会泡奶粉了!原本她是按着奶粉罐上的标准来,可婆婆天天在耳边念叨:“给宝宝喝浓点,抵饿又营养。”
问了一圈宝妈,有说奶粉浓点好,宝宝不易饿;有说淡点好,喝了不上火。她纠结了,不知该怎么泡了。
宝妈们,你们给宝宝泡奶粉时,是严格按照标准来的吗?
门店接诊过一个三岁的孩子,吃东西稍微不顺溜,就吐了。后来询问饮食习惯才发现,家长给孩子泡奶时,全凭手感,从不按标准泡,导致脾胃严重失调。
奶粉没泡好,可是会直接影响宝宝的脾胃功能!
一、冲泡奶粉的4大误区
有人觉得,泡奶粉这么简单的事,还需要拿出来特别说吗?很有必要,以下常见的4大误区,是错误率最高的哦!
误区1:奶粉越浓越好
有些老人,看宝宝老是饿,在泡奶粉时自主加量,觉得奶粉浓点抗饿。
可奶粉不是粥,冲泡浓度由奶粉中的营养成分比例,及宝宝不同生长阶段消化吸收能力决定。
高浓度奶粉,一是会使宝宝摄入过多钠,影响钙的吸收,导致身体发育迟缓;同时加重肾脏负担。
但奶太稀了,会让宝宝吸收的热量和营养物质不够,导致营养不良。
宝妈们一定要按照包装上标明的配比冲泡奶粉,随意增减奶粉浓度,对宝宝可没好处哦。
误区2:奶冷了加热后再喝
有时候宝宝没喝完,想着倒掉太可惜,留着下顿加热给宝宝喝。
这可不行,奶在常温下很容易滋生细菌变质。喝剩的奶,常温下存放不能超过2小时,冰箱冷藏也不能超过12小时。小宝宝肠胃弱,可经不起细菌的侵扰。
所以,奶最好是现喝现泡,喝剩的要么倒掉要么大人喝掉。
误区3:泡好后用力摇晃奶瓶
泡好奶粉后,宝妈担心奶粉不溶解,抓着奶瓶使劲摇晃。
可这样会产生大量的气泡,宝宝喝了很容易腹胀、打嗝、吐奶,严重的会影响肠胃的消化吸收,也影响了宝宝喝奶量。
正确的做法是,轻摇旋转晃动,既均匀又不会融入太多空气。
误区4:矿泉水冲泡
很多宝妈觉得自来水不干净,特意购买矿泉水给宝宝冲调奶粉。
其实矿泉水矿物质含量高,而宝宝肠胃发育不全,长期喝这种水冲的奶,还会引发宝宝消化不良的现象。
其实,最适合泡奶粉的水,是充分烧开过的自来水。
二、喂奶过程中的注意事项
上面误区也许宝妈们能完美避坑,可下面这些注意事项,若处理不当,也是会给宝宝带来不可逆的影响哦!那接下来,我们一起来盘点一下喂奶过程中的那些注意事项吧~
1.宝宝需要多少奶?
每个宝宝的胃口是不一样的,宝妈们不要拘泥于某个定量,吃多少应该让宝宝自己决定。
宝妈们可以大概参考下:
宝宝第一周胃容量仅为30-60毫升;满月时,宝宝每顿奶量为60-90毫升;2-6个月时,每顿奶量为90-毫升不等;
宝宝都自己独特的需求,按需喂养才最重要。但是切忌给宝宝吃的过多了,要注意哦,积食伤脾,脾虚生痰呀!
2.喂奶姿势有讲究
喂宝宝喝配方奶时,宝妈以45度的角度抱住宝宝,用胳膊支撑他的脖子或头,奶瓶角度与宝宝的脸垂直,以保证瓶颈和奶嘴部分充满奶液。
宝宝的咽鼓管比成人端,并且呈水平状,喂奶姿势不恰当,奶液可能会沿着咽鼓管流入耳道,造成中耳炎。
3.喂养工具要消*
有些人认为,反正隔一会儿就用奶瓶,喂完奶后,奶瓶用清水洗洗就好了。这可不行,每次喂完奶后,要及时清洗奶瓶,煮沸消*,并要控干水分,不然很容易滋生细菌。
像我身边蛮多朋友,直接买的奶瓶烘干消*器,方便不少。
4.宝宝要不要喂水?
6个月以下纯母乳喂养的宝宝不需要额外喝水。
但喝配方奶的宝宝,可以稍微喂点水,宝宝胃容量小,要注意不能太多哦!
5.牛奶过敏的宝宝喝什么奶粉?
配方奶喂养的宝宝,若牛奶过敏,要选择特殊配方奶粉喂养,如:
深度水解配方奶粉:可以作为牛奶蛋白过敏宝宝的首选奶粉;大豆蛋白配方奶粉:6-12月的宝宝,若大豆蛋白不过敏,可以考虑大豆蛋白配方奶粉;氨基酸配方奶粉:对牛奶蛋白过敏,或大豆蛋白过敏的宝宝,可以选择氨基酸配方奶粉。
很多人认为,宝宝吃得多,才长得好。
其实,宝宝身体好不好,主要还是看脾胃对的营养吸收。
宝宝吃的东西,需要靠脾胃消化,产出精微,再由脾运化到全身各个脏腑,以供宝宝生长发育需求。
所以,多吃并不能让宝宝身体好,关键还是温补脾阳。