随着天气变冷，过敏性鼻炎的病人又开始增多。鼻塞、鼻痒、流涕、喷嚏、头痛头昏、嗅觉下降、乏力、记忆力下降等一系列症状时刻困扰患者，很多患者醒来的第一件事：今天找到解决过敏性鼻炎的方法了吗？
被过敏性鼻炎困扰多年的患者，因为反复鼻塞流清涕，偶有咳嗽，感冒后更甚，鼻塞非常严重，嗅觉下降。患者们一直在不断追寻过敏性鼻炎的治疗方法，从未放弃！
冬季频发的过敏性鼻炎
冬季是过敏性鼻炎高发的季节，病*、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。如果你经常出现鼻塞流涕、嗅觉下降、头痛头昏，甚至食欲不振、易疲劳、记忆力减退、失眠等全身症状，那就说明你患上鼻炎这种疾病。
过敏性鼻炎最为严重的不是它让患者无法畅通呼吸，而是久治不愈后的危害演变。
过敏性鼻炎如果不能及时治疗，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。
长久的过敏性鼻炎会导致大脑变的不够清醒，长期的鼻子不通畅造成氧气吸入变少，让大脑出现缺氧的情况而变的不够清醒，鼻腔变的脆弱越发敏感。
过敏性鼻炎病程可延绵数周或数月，很难自愈，还存在遗传现象，遗传的并非是鼻炎本身，而是过敏体质。研究显示，如果父亲是过敏体质，孩子约有30%的概率是过敏体质;如果母亲是，则孩子有50%的可能;如果父母都是，则孩子属过敏性体质的可能性高达70%以上。
而且患有过敏性鼻炎的人，在没有熬夜且充足睡眠的情况下，黑眼圈还比较重，因为眼睛周围的血管必须经由鼻腔回流。鼻黏膜由于过敏容易充血肿胀，压迫回流到心脏的血管，导致眼睛部位的血液循环不畅，鼻黏膜下血管扩张，从而形成黑眼圈。
如果是孩子得了过敏性鼻炎，还会出现面部变‘丑’的迹象，这是因在过敏性鼻炎的不断刺激下，患儿腺样体会逐步发生病理性增生肥大，导致出现鼻塞，只能张口呼吸、睡觉打鼾、多汗等一系列症状，久而久之则呈现丑陋的“腺样体面容”。
想要在生活中改善过敏性鼻炎带来的困扰，三种方法带你缓解
1.常推鼻梁：将双手手掌用力搓热后用指腹夹紧鼻梁的两侧，顺着鼻梁用力向上推到神庭穴。促进鼻部和面部的血液循环，提高身体的抵抗力，预防鼻炎的反复发作。
2.按摩鼻子周围穴位：鼻子的周围分布着很多的穴位，迎香穴、鼻通穴和印堂穴是鼻部的三大穴位。经常按摩穴位可疏散风热，通利鼻窍，帮助患者缓解鼻塞的症状。
3.快速揉搓鼻子两翼：将双手搓热用力揉搓面颊和鼻翼，快速按摩次以上，面颊和鼻腔内部就会产生热感，会让鼻腔畅通，呼吸不受阻。
病症不易拖延，小鼻炎也会造成大伤害，想要及早的改善身体健康，拥有正常舒适的生活，还是需要及早的进行科学的治疗。