来源:新浪财经
亲爱的小主人,你知道我是谁吗?别看我个子小,我的作用可不能忽视哟。我会陪你让你聆听世界上最美妙的音乐,帮你和小伙伴开心地交流,带你欣赏大自然的鸟语花香……你想到了吗?没错,我就是和你朝夕相处,兢兢业业为你服务的“耳朵”!
全国爱耳日的由来
“爱耳日”最早是我国提出来的。新中国成立后,由于中国新生聋儿数量多,康复需求大,听力障碍严重影响着这一群体的生活、学习和社会交往。为积极开展预防,防止耳聋发生、控制新生聋儿数量,中国残联、卫生部等十个部门共同确定每年的3月3日为全国“爱耳日”,并于年3月开展第一次“爱耳日”宣传教育活动。年3月,世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。“爱耳日”宣传教育活动历经20余年,极大地提高了人民群众的爱耳、护耳意识,有效地减少了听力残疾的发生。
年3月3日,是第23个全国“爱耳日”。今年,全国爱耳日的主题是“关爱听力健康,聆听精彩未来”。
据统计,我国有听力障碍患者大约万人,其中0-6岁听障儿童约13.7万,且每年新增3-6万听障儿童,居各类出生缺陷之首。听力障碍儿童可以通过早筛查,早诊断,早干预,早康复以达到更好聆听效果,言语语言发育追赶同龄人,以便更好地适应社会,减轻家庭和社会的负担。听力障碍约60%源于基因遗传,因此听力与基因联合筛查可以更精准地诊断和治疗听力障碍。
爱耳日里说爱耳,“我”最怕什么?又该如何让“我”不被伤害呢?别着急,我们慢慢儿说。
伤害耳朵的四大元凶
有关数据表明,听力损失目前影响着全球超15亿人,其中4.3亿人有中度或以上的听力损失,而有不少听力损失是可以预防和避免的。除了噪音,还有很多东西也非常不利于“我”的健康哦。
1、噪音刺激
长时间噪音刺激不仅可能对听力造成不可逆的影响,还会严重影响身心健康。所以,小朋友在看电视或者使用其他电子设备时注意不要把音量调得过大。另外,避免长时间“煲电话粥”,还应改掉长时间戴耳机的习惯,更要改掉在嘈杂环境中戴耳机听音乐遮挡噪声的习惯。
2、中耳炎
中耳有炎症时应积极治疗。长期的炎症刺激会形成慢性中耳炎,炎性刺激会对我们的听小骨造成破坏,从而影响声音的传导;鼓膜表面的上皮可以通过穿孔进入我们的中耳形成胆脂瘤,而胆脂瘤会对中耳甚至内耳造成破坏,从而可能出现包括面瘫、脑脓肿等一系列严重的颅内外并发症。当小朋友出现感冒,鼻炎等疾病时应积极治疗,勿用力擤鼻,避免鼻涕经咽鼓管逆行感染,引起中耳炎。
3、耳*性药物
最常见的耳*性药物就是氨基甙类抗生素(链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等)。使用时应注意听力或者耳鸣的变化,如果近亲属中有耳聋患者的更要注意,因为如果有遗传性线粒体异常的话可以出现“一针致聋”,敏感者甚至使用相关药物滴眼后就会出现耳聋。
4、频繁掏耳朵
很多家长喜欢给宝宝掏耳朵,殊不知这样对耳朵非常不利。其实,耳屎虽然带“屎”,但其实是有用的“屎”。它可以挡住异物进入耳道,抑制细菌生长,避免噪声刺激。耳屎学名“耵聍”,一般的耵聍不用刻意去掏,它可以随着我们平时说话,咀嚼,吞咽动作自行排出。有的家长用棉签掏耳朵反而会把耵聍捅到耳道深部,有的会细菌感染诱发外耳道炎,甚至有些用力不当引发耳道外伤及鼓膜穿孔。
听力下降怎么办
一旦出发现听力下降,应该积极就诊。医生会根据耳聋的情况及性质制定个性化的治疗方案。因为研究表明“听力下降越早治疗,可能的效果越好”。并且还有一部分恶性肿瘤出现的首发症状是听力下降。
婴幼儿听力下降还会影响宝宝语言发育,错过最佳语言发育时机。所以,必要时通过手术、助听器、电子耳蜗等方式改善听力是药物治疗无效患者应该积极考虑的。而当家庭的近亲属中有耳聋,特别是先天性耳聋的患者时,在结婚生子前做必要的耳聋基因筛查又是当务之选。
如何保护听力
1、揉耳廓:双手食指歪曲成勾如耳廓形状,拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右直到耳朵发热为止;
2、明耳朵:用食指插入耳中,力度要轻,深部不要太深,避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出,反复20次左右;
3、醒耳骨:双手中指搭在耳朵后侧头部,食指搭在中指上,然后自然滑下敲打耳朵后侧头部,反复30次左右;
4、震耳:将双手张开,相互揉搓发热然后迅速捂住耳朵全部然后松开,如此10次左右。能有耳朵清静的感觉。
远离噪音,保护耳朵,保护听力,让我们通过自己的努力,长久享有聆听美妙声音的能力吧!
作者:医院中西医结合院区耳鼻咽喉科周晓丹
来源:医院