艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等效用。
艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。
消逝：颈肩腰腿痛
湿气较重，良多艾友的老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎，尚有老寒腿都市时经常的冒出来。
良多人会随便吃点止痛药。但本来良多人都不懂：一吃就好的止痛片，副效用大了去了。
滥用止痛药的十二大伤害
1、隐瞒病情
2、轻易成瘾
3、引发过敏反映
4、侵害造血系统
5、胃黏膜侵害
6、引发中*性肝炎
7、致使肾成效不全和间质性肾炎
8、引发肿瘤
9、神经系统不良反映
10、引发血汗管系统疾病
11、有身期的不良反映
12、侵害听力
艾叶+酒
材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适当。
用法：前3味药捣烂，用布包好。尔后，将其蘸热酒，涂擦患处。通常腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
成果：操纵2次就不痛了。实用于因风寒湿引发的关节痛楚。
艾叶泡足，功非小补
良多人了解用开水泡足对体魄格外好。倘若用艾叶泡足，那更是胜吃补药。
艾叶泡足对提防赤子伤风有着很大的利益。那末除了这些，艾叶泡足对人体尚有甚么效用呢?
祛虚火，寒火
艾叶泡足具备祛寒火的效用，可用于调节口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部一再发生的这些与虚火、寒火相关的疾病。
祛实火
艾叶泡足尚有引火下行的效用。这个效用对艾灸人格外好。更况且目前气象枯燥，做艾灸解决欠妥轻易上火。这时，你泡泡足再搓搓足，成绩就很好。
镇咳、祛痰，抗过敏
当代药理研讨声明，艾叶中含有的蒸发油具备显然的镇咳、祛痰及抗过敏效用。
是以艾叶煎液熏洗双足能止咳的缘故之一，便是口鼻吸入了艾叶的蒸发气体。同时人的足底经脉丰裕，肝、脾、肾等经络均循布足部。用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
治伤风
艾叶泡足还能很好的治伤风。当受凉伤风、流净水鼻涕、咽喉痛楚、满身酸疼或伴随发热时，均也许用艾叶水泡足。泡到体魄发汗，也许有用调节赤子伤风等病症。
去黑眼圈
中医以为，肝肾阴虚是致使黑眼圈的首要缘故。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最佳的法子。用艾叶水泡足能有用地去除体内虚火，起到去黑眼圈的效用。
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