养身有道..
端五节到了，除了吃粽子之外，不少的人们都有在门上插挨草的习俗，传闻也许驱蚊除病还能辟邪祝愿。
端五节令，湿气加剧，许多中暮年友人的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又着手犯了，这个功夫，艾草就不只是应节那末简明，用艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛，真是太好用了！
艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等影响。
艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。
消逝：颈肩腰腿痛端五快到了，湿气较重，许多艾友的老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；再有老寒腿都邑时时时的冒出来。
许多人会随便吃点止痛药。
原本许多人都不懂：一吃就好的止痛片，副影响就大了去了：
滥用止痛药的十大伤害
1、掩饰病情
2、简明成瘾
3、引发过敏反响
4、伤害造血系统
5、胃黏膜伤害
6、有身期的不良反响
7、致使肾成果不全和间质性肾炎
8、伤害听力
9、神经系统不良反响
10、引发血汗管系统疾病
这边告知众人一个超简明的办法：
艾叶+酒
材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适当
用法：前3味药捣烂，用布包好。尔后，将其蘸热酒，涂擦患处。寻常腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
成果：利用2次就不痛了。合用于因风寒湿引发的关节痛苦。
艾叶泡足，功非小补许多人领会用开水泡足对肉体稀奇好，即利用艾叶泡足，那更是胜吃补药。
艾叶泡足对警备赤子伤风有着很大的长处，那末除了这些，艾叶泡足对人体再有甚么影响呢？
1祛虚火，寒火艾叶泡足具备祛寒火的影响，可用于诊疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部屡次发生的这些与虚火、寒火相关的疾病。
2祛实火艾叶泡足再有引火下行的影响，那末这个影响对咱们艾灸人稀奇好。更况且目前天色还对照干枯，你做艾灸处置失当，简明上火，这时，你泡泡足，再搓搓足，功效就很好。
3镇咳、祛痰，抗过敏当代药理协商声明，艾叶中含有的蒸发油具备显然的镇咳、祛痰及抗过敏影响。
于是艾叶煎液熏洗双足能止咳的起因之一，即是口鼻吸入了艾叶的蒸发气体，同时人的足底经脉充盈，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
4治伤风艾叶泡足还能很好的治伤风哦。当受凉伤风、流净水鼻涕、咽喉痛苦、全身酸疼或伴随发热时，均也许用艾叶水泡足，要泡到肉体发汗，也许灵验诊疗赤子伤风等病症。
5去黑眼圈中医以为，肝肾阴虚是致使黑眼圈的首要起因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最佳的办法。用艾叶水泡足能灵验地去除体内虚火，起到去黑眼圈的影响。
端五到了，湿气越来越重，学会利用艾叶和酒互相调配，超简明的一招，专治颈肩腰腿痛，利用2次，关节就不痛了！分享给身旁的友人们吧！
（留意：本文所用为基础方，利用前请接洽医师引导。）
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