艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。
消逝：颈肩腰腿痛春季，湿气较重，许多艾友的老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；再有老寒腿都邑时经常的冒出来。
许多人会随便吃点止痛药。
原来许多人都不懂：一吃就好的止痛片，副影响就大了去了：
滥用止痛药的十二大迫害
1、隐藏病情
2、容易成瘾
3、引发过敏反映
4、侵害造血系统
5、胃黏膜侵害
6、引发中*性肝炎
7、致使肾成效不全和间质性肾炎
8、引发肿瘤
9、神经系统不良反映
10、引发血汗管系统疾病
11、怀胎期的不良反映
12、侵害听力
这边通告众人一个超容易的法子：
艾叶+酒材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适当
用法：前3味药捣烂，用布包好。尔后，将其蘸热酒，涂擦患处。时时腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
成效：利用2次就不痛了。合用于因风寒湿引发的关节痛楚。
艾叶泡足，功非小补许多人懂得用开水泡足对肉体分外好，即利用艾叶泡足，那更是胜吃补药。
艾叶泡足对抗御赤子伤风有着很大的益处，那末除了这些，艾叶泡足对人体再有甚么影响呢？
1
祛虚火，寒火
艾叶泡足具备祛寒火的影响，可用于调节口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部一再发生的这些与虚火、寒火相关的疾病。
2
祛实火
艾叶泡足再有引火下行的影响，那末这个影响对咱们艾灸人分外好。更况且目前春季气候枯燥，你做艾灸责罚欠妥，容易上火，这时，你泡泡足，再搓搓足，结果就很好。
3
镇咳、祛痰，抗过敏
当代药理协商声明，艾叶中含有的蒸发油具备显然的镇咳、祛痰及抗过敏影响。
以是艾叶煎液熏洗双足能止咳的因为之一，便是口鼻吸入了艾叶的蒸发气体，同时人的足底经脉充实，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
4
治伤风
艾叶泡足还能很好的治伤风哦。当受凉伤风、流净水鼻涕、咽喉痛楚、全身酸疼或伴随发热时，均能够用艾叶水泡足，要泡到肉体发汗，能够有用调节赤子伤风等病症。
5
去黑眼圈
肝肾阴虚是致使黑眼圈的首要因为。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最佳的法子。用艾叶水泡足能有用地去除体内虚火，起到去黑眼圈的影响。
学会利用艾叶和酒互相调配，超容易的一招，专治颈肩腰腿痛，利用2次，关节就不痛了！
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