王妈妈
我家宝宝感冒了，一直流鼻涕，结果变成了鼻窦炎，怎么办啊？
李奶奶
我家孙子也是感冒几天了，还嚷嚷着耳痛睡不着觉，医生说发展成中耳炎了，全家都好担心！
宝宝患感冒是很常见的事，但个别宝宝患感冒流鼻涕几天后，会伴有持续头痛、耳痛等症状，有的头痛可能持续数天至数个星期。南海区妇幼保健院儿科副主任医师柯旭在儿科急诊值夜班时，也见过数例患儿是因为头痛、耳痛到睡不着，而三更半夜来看急诊的。
柯旭表示，这些情况很可能是孩子患上了鼻窦炎、中耳炎。这两种疾病只要得到医生正确、及时治疗后症状很快就会得到控制，不难治愈。但其起因，却可能与家长们为宝宝做错了最普通不过的一个动作——擤鼻涕有关......
柯旭
南海区妇幼保健院儿科副主任医师
介绍：目前已从事新生儿、儿科临床与研究十余年，熟悉儿科及相关领域的知识及临床操作技能，对儿科各系统疾病的诊治积累了丰富的经验。先后在国家及省级医学杂志报刊发表多篇学术论文。
擅长：中西医结合治疗小儿发热、急慢性咳嗽、腹泻、消化不良、厌食等。
感冒了，擤鼻涕是一件再平常不过的事，日常生活中，我们常看到很多人都是拿着卫生纸放在鼻孔周围，随后同时按压两侧鼻翼用力擤鼻，将鼻腔内分泌物擤出，殊不知，这样做是错误的。
因为鼻腔和鼻窦、中耳是相通的，如果擤鼻涕时捏紧了双侧鼻孔（堵住了一个去路），且过分用力，鼻腔内的压力就会很大，这样很容易让鼻腔内带有细菌或者病*的分泌物逆向流入鼻腔后部的鼻咽，甚至直达中耳，进而导致鼻窦炎或中耳炎。
先吸气，然后按压一侧鼻翼，稍用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出；一侧擤完，再用相同的方法擤另一侧。
擤鼻涕还有以下注意事项
①、擤鼻涕时，上身可稍向前倾。这是由于上颌窦的开口位置较高，不利引流，身体略向前倾，有助于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。
②、现在是秋季，天气干燥，如果鼻涕太黏稠，不易擤出的话，可以在鼻孔中喷一些生理盐水，再用上面的方法擤鼻涕。
③、擤鼻涕不要用力过大、过猛，否则容易损伤鼻黏膜，造成鼻出血，还可能会导致鼓膜穿孔，造成听力的损伤。眼眶内壁或者做过鼻窥镜手术的人如果用力擤鼻涕，可能会导致眼眶气肿，造成眼睛肿胀。
④、擤完鼻涕后，要将纸巾丢入垃圾桶中，以免污染环境，造成细菌传播，并立即洗手。
掌握正确的擤鼻涕方法，就可以大大减少宝宝发生鼻窦炎、中耳炎的机会了，各位家长都学会了吗？
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