人的身体是有自愈能力的，比如不小心划一个伤口，涂上点杀菌药水、甚至不用管它，第二天也会自动愈合。在生病的问题上，也是这样。为什么很多老年人都喜欢中医？就是因为中医药进到身体后，能分工协作，一部分打压病邪，一部分激发人体的自愈能力，一起打败疾病，中医和人体是站在一个队伍里的。所以，在治病的时候，如果大家能明白身体的需求，在各个方面都配合中医的步骤，就能更好、更快的赶跑疾病了。
因此，广慈中医告诉大家，在调治肝病的时候，以药物祛除病邪的同时，也要注重整体调治：首先，要保持心情舒畅，树立一定能战胜病魔的信心；其次，要调节饮食、合理调摄。这里面的合理，指的就是要遵从身体的意愿，想吃什么就吃什么。古代名医张景岳说过：“不欲食者，不可强食，强食则助邪，胃气初醒，尤不可重食。”说的也是要根据自己的消化能力和生活习惯，合理的选用食物，不然还有可能增加病邪。
肝病有寒热虚实之别，表里阴阳之分，病有因湿、因热、因气、因血、因寒、因水、因痰、因血等与病*相干为病。而食物有寒、热、温、凉四性。应根据病情，选择不同属性的食物，达到“虚则补之”、“实则泻之”、“寒则热之”、“热则寒之”的饮食调养原则，即所谓“适其寒热，无悖病情”。食物大体分为辛温、甘温、甘凉、甘寒四类，如果肝病的朋友在选择食材的时候，一定要按照下面的几种状况来选择：
辛热食物，有辛散、泻热作用，有助药物化湿行水之效，但不适于湿郁化热，阴虚内热及肝火横逆者。此类食物有葱白、菲菜、辣椒、大蒜、生姜、桂花、酒(肝炎患者忌用)等。
甘温食物有助健脾运化，温中补虚，温化水湿之效，亦不适宜上述病症者。此类食物有刀豆、南瓜、糯米、籼米、高粱、鱼类、肉类、龙眼肉、红枣、饴糖、胡桃等。
甘凉(包括甘平)食物有清热解*、凉血散瘀作用，对肝炎偏热者有辅助疗效，益阴柔肝，促进脾胃消化吸收。此类食物有洋葱、蘑菇、胡萝卜、豌豆、红豆、白木耳、豆腐、菱角、花生、茶油、花生油、冰糖、黑芝麻、麻油、鸭蛋兔肉、青蛙等。
甘寒食物具有清热、养阴、解*的作用，可辅助药物透邪热外出，但应防止饮食过度，损伤脾阳。此类食物有苦瓜、西瓜、*瓜、茄子、菠菜、竹笋、马齿苋、淡豆玻、藕、荸荠、甘蔗、香蕉、梨、柿子、绿豆、养麦、田螺、海带、鸭血等。
此外，食物与药物之间，也有互相协调的作用。如黑豆配地*可以加强补肾作用，称之为“相须”;赤小豆炖鲤鱼可加强利水作用，*芪配薏米可加强健脾利湿功能。
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