艾叶泡脚的好处：
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。?艾叶泡脚的禁忌：1、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。2、泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。3、糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。4、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。5、艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频繁，艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。6、中药泡脚最好用木盆，铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。7、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。8、女性经期别自己乱用中药泡脚，最好咨询医生，根据自身情况对症用药。艾草妙用：痛。新鲜艾叶酵素的制作方法：
1、红糖1斤，鲜艾叶2斤，水10斤。食用酵素：红糖发酵两年，蜂蜜发酵1年以上。酵素是时间的产物环保酵素：发酵三个月就可以外用。干艾叶酵素的制作方法:
1斤红糖，0.8斤艾叶，水10斤。食用酵素：红糖发酵两年，蜂蜜发酵一年。环保酵素：红糖发酵三个月就可以外用。风湿酵素配方
第一种方法：艾叶带叶带杆子做50斤桶：3斤红糖。7.5斤艾叶。0.5斤花椒。1斤生姜。水30斤。外用的风湿酵素，老年性关节退化，还有受凉受寒引起的关节疼痛、手脚疼痛。第二种做法：将15g姜粉加15g花椒粉泡在发酵好的艾叶酵素里，泡15分钟，酵素液刚刚满过粉就可以。再拿混合液倒到毛巾上敷疼痛的关节处，然后在上面加薄膜，再用热水袋敷。艾叶阴历五月初一到五月初五的季节艾是最好的采摘季节艾草酵素功效
艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕。抗菌抗病*，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。平喘、镇咳及祛痰;止血及抗凝血;镇静及抗过敏;护肝利胆作用等。袪湿，缓解湿热症状。注意：艾草酵素开盖后放久了会变黑色的属于正常现象，与空气接触的原因不影响服用的。喜欢酵素的朋友请加
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