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真实病例
谢阿姨今年76岁，患上风湿性心脏病已将近50年。
“我上大学的时候，还是上世纪60年代，感到跑跑跳跳很吃力，年纪小没在意。后来27岁开始，心脏频繁不舒服影响了工作，医院检查。医生说我的心脏杂音很多，是典型的二尖瓣狭窄，诊断为‘风湿性心脏病’。”
“之后的几十年时间里，心慌、心悸、喘不上气一直伴随着我的生活，有时候我坐在工位上，突然就喘不上气了，要伸长脖子大口呼吸。
“有时候我出去坐公交车，车刚要到站，明明小跑几步就能赶上，我不行，只能眼睁睁看它开走，等下一趟。人太多太挤，就要再等一趟。就这样我患上‘风湿性心脏病’将近50年的时间。”
年，谢阿姨出现了严重的阵发性房颤，去医院做了心脏射频消融术。术后，情况有所改善，但身体依然很虚弱，现在开始用中医进行调理。
心脏是对人最忠诚的器官，它无时无刻不在跳动。保持心脏健康对我们意义重大，然而心脏病的阴影也无时不刻笼罩着我们。
什么是风湿性心脏病
面对众多类型的心脏病，其中的风湿性心脏病往往经常被人们忽略。风湿性心脏病，也就是我们常说的风心病。由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变，包括急性风湿性心肌炎及慢性风湿性瓣膜病。
前者是风湿热累及心肌。包括心包、心肌、心内膜，以心肌受累较重，影像学改变无特异性。后者是风湿性瓣膜炎的后遗损害。可以发生于任何瓣膜，二尖瓣损害最常见，其次为主动脉瓣。
风湿性心脏病早期症状
风心病不像冠心病这类心脏病那样，患者有明显的特征，常在患者幼年时就潜伏在其体内，只有等到心脏损害已经很严重，出现心肌梗死或者脑梗死等之后，方才察觉病情。如果您有以下症状，就应该要注意了！
01活动后心悸、气促，甚至出现呼吸困难、端坐呼吸、夜间不能平卧。
02轻微活动或劳累后就出现咳嗽、咳痰带血丝，很容易受凉感冒。
03食欲不振，也就是说一段时间吃饭不好，胃肠道瘀血可能消化不好，出现肚子胀。尿量减少、下肢浮肿、腹胀、腹水，肝、脾肿大等。
04大部分患者出现两颧及口唇呈紫红色，即“二尖瓣面容”。
05心悸常常因为房颤或心率失常所致，快速房颤导致患者自觉不适，甚至呼吸困难或使之加重，从而促使患者就医。房颤也是导致患者出现心房血拴甚至出现脑卒中的主要原因。
06胸痛，单纯瓣膜病导致的胸痛一般使用硝酸甘油无效。
风湿性心脏病患者常因严冷、湿润、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重。患病重者出现头昏、心绞痛、心律失常甚至晕厥、猝死症状。所以提前预防特别重要！
如何预防风湿性心脏病
第一步：保持室内通风
室内保证每天2次通风去湿，时长在10分钟左右，利于空气流通，增加空气流动，减少细菌、病*形成气溶胶在空气中的密度。
第二步：适度运动
不要进行强度大的运动。切忌一次性爬楼，以免供氧不足，加重心脏负担。另外，一旦有什么意外发生，医院进行检查。
风湿性心脏病患者避免过重体力活动，以及长期的剧烈运动，但在心功能允许情况下，可适量劳作运动，主要根据长期的自身反应和医生建议来判断。切记活动过程中勿逞强。
第三步：注意饮食
在夏季的时候，很多人都喜欢喝冷饮，经常有人去吃烧烤喝冰啤酒，童老师提醒大家，这样对于心脏会带来负担。所以，预防风湿性心脏病应从多方面着手，包括饮食以及生活方式等。
第四步：及时预防感染性疾病
风心病患者早晚当注意添衣保暖，防止感冒和感染，及时治疗急性扁桃体炎、咽炎、淋巴结炎、中耳炎等急性链球菌感染性疾病，以防风湿热的发作。
童老师提醒
如果一旦确诊为风湿性心脏病，患者也无需过度紧张，只要及时治疗，依托现代先进的医疗技术是可以得到良好治疗的。另外，童老师分享以下食疗方，希望对大家有所帮助！
食疗方
玉竹猪心汤
主要调理风湿性心脏病血液不足，心律不齐。
玉竹50克，猪心克。
1、将玉竹洗净、切段，用水稍润，煎煮两次，收取煎液约毫升。
2、猪心剖开，洗净，与药液、生葱、花椒同置锅内，煮熟捞起，撇净浮沫，在锅内加卤汁适量，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将其均匀涂在猪心内外。每日两次，可作为辅食。
梅花粥
主要可以调理风湿性心脏病的肝郁气滞，胸闷疼痛，心悸气短。
梅花5～10克，粳米50～克，小米50~克。
将粳米淘洗干净，加水煮粥，等???????????粥半熟时，加入梅花、少许砂糖同煮为粥。早餐服用，每日一次，连服7天。
本文提及所有方药需在医师指导下食用。
童老师提醒
由于气象要素的多变，在春天常引起许多疾病的复发或增患新病。春天同样也是“风心病”复发率极高的季节，这种类型的心脏病的危害还是十分大的，对于人体的其他器官也会造成损伤，大家一定要引起重视！
各位中老年朋友们，如果有任何与疾病相关的问题，都可以给我们留言，我们会详细的为您做出解答。
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