自主运动治疗
面瘫的治疗处理借助医生的治疗外，自我进行运动对神经功能的恢复也起着极其重要的作用。可通过反复的联系鼓腮、吹口哨等动作，亦可通过嚼口香糖进行咀嚼动作的练习等，都可自行运动脸部肌肉帮助脸部肌肉恢复功能。需要注意的是起初时需循序渐进、坚持锻炼，不可急躁。
引发面瘫的原因有哪些
1、中耳炎
急慢性中耳炎虽然不是引起面瘫的最主要原因，但它的出现也可能导致面瘫的发生，比较常见的有中耳胆脂瘤，如果胆脂瘤侵蚀或破坏面神经骨管直接压迫到面神经就有可能导致面瘫。
2、过度疲劳
随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，人们需要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力，有十分之一的面瘫患者承认得病前遇到了自己难以承受的心理事件，如调换工作岗位、亲友患病、家庭危机等。