天气渐冷，最近Brec收到很多新手爸妈的
冬季来临宝宝可以去游泳吗？
冬天游泳对孩子到底有没有帮助？
太小的宝宝去游泳会不会容易感冒？
敲黑板，划重点：冬季游泳是一项非常好的运动！不仅能提高孩子的身体免疫力、御寒能力，还可以加快新陈代谢、提高食欲，促进孩子的生长发育，长高长壮，轻松应对寒冬！
关于感冒就更不用担心啦，海帆作为专业的亲子游泳中心，场馆室内温度保持在28℃左右，而泳池水温严格遵从国际婴幼儿泳池水温标准，控制在32-34℃，给宝宝最舒适的体感温度。
戳链接，了解更多：天气转凉告别泳池？其实秋冬游泳还有这些好处
其实关于亲子游泳
不了解其中奥秘的爸爸妈妈
都会有各种各样的疑问
今天Brec就带各位新老朋友了解一下
我们常被问到的亲子游泳十大问题
01
宝宝多大就可以游泳？
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现在国际上公认的说法是新生儿脐带自然脱落后，就可以开始了。只要泳池的温度适宜，健康的新生儿都可以开始下水跟家长一起游泳。0-3个月大新生儿的游泳水温，必须控制在摄氏32°-34°，海帆泳池水温非常适合小宝宝来游泳。
如果宝宝是早产儿或出生时有一些缺陷，请务必咨询医生后再带宝宝进行水中运动。
02
为什么亲子游泳在宝宝
越小的时候开始越好？
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宝宝在妈妈肚子里是被羊水包裹的，出生之后进行水中运动能够唤起宝宝的“母体记忆”，是一种非常美好的体验。
同时，1岁以内宝宝情绪波动小，较容易适应不同环境和课程，无论对于家长、宝宝还是老师来说，课程体验和效果都会更好；1岁以内宝宝还有新生儿反射，尤其是闭气反射保护，这时学习潜水会更轻松。
另外，亲子游泳对宝宝的四肢力量、脖颈力量、脊柱发育、消化吸收、与父母的亲子关系建立等都有诸多好处，当然是开展越早宝宝收益就越早。
03
家长不会游泳可以带宝宝上课吗？
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可以。海帆泳池水深在1.2米-1.3米，大概到成年人腰部位置。家长只需在水中轻轻扶持宝宝，不需要特别难的游泳技巧，不会游泳的家长也可以带宝宝下水上课。
并且，我们有专业指导师进行全程指导和帮助。当家长在水中越来越放松后，就能够体会到水的特性和浮力，帮助宝宝在水中更好的运动。
04
宝宝不小心喝到泳池的水怎么办？
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海帆水质采用奥运会和国际空间站使用的水处理设备，铜银离子、汞齐紫外线、英国光催化技术等纯物理消*，安全水质不会对宝宝的身体造成危害。
而且专业指导师会进行全程指导，只要家长的身体姿势以及扶持方式放松、正确，基本上会避免呛水现象发生。
有时候宝宝会由于好奇而主动去尝水，用嘴巴去感受水。这种情况我们最好不要紧张或者立刻制止，因为这是处于口欲期的宝宝用嘴巴来体会水的一种方式，如果强加制止就阻断了宝宝的学习过程。我们可以允许宝宝去用嘴巴探索水，然后用好玩的方式示范和引导宝宝学会如何将嘴里的水轻轻吐出来。
05
为什么要保证每周都来上课？
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首先，我们知道游泳对宝宝的身心发展是有诸多益处的，比如提高身体素质和抵抗力，促进睡眠和消化吸收等，但需要有一定的延续性才能很好的产生这些益处。而在中国大多数家庭是没有泳池的，那么每周上一次课则是保证学习效果的最低要求，毕竟一个星期7天时间孩子只学习30-45分钟，效果有限，如果条件允许，每周两到三次课会更有效。
宝宝在课堂上体验到的活动、学习到的技能是需要不断的重复才能够转化为经验的。在此基础上，我们才可以针对宝宝进行进阶性练习。
06
宝宝在水中玩耍和潜水，
耳朵会进水吗？会得中耳炎吗？
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由于宝宝耳道非常的狭窄，以及内外耳压的作用，水只会进入外耳道而不会进入中耳和内耳。洗澡的时候，妈妈轻轻将宝宝的头侧向一边，水就会自己流出。如果家长不放心，可以用干毛巾或棉花球在外耳道口将水吸干净。注意!!!千万不能将棉签伸入宝宝耳道。
中耳炎通常是因为液体进入中耳无法及时排出，导致细菌滋生引发炎症。而中耳与外耳道之间有鼓膜隔开，水不会流入中耳。
有的宝宝耳朵发炎可能是外耳道炎，这是因为水质不干净，进入外耳道后滋生细菌引发炎症。海帆的池水采用国际先进的物理净水设备，洁净水质不会对宝宝产生伤害。
07
我家宝宝特别怕水怎么办？
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很少有宝宝天生对水有恐惧心理，大多数是由于有过呛水甚至落水的经历，给宝宝心理留下阴影，对水排斥抗拒；或者宝宝成长过程中，没怎么接触过泳池、湖泊、江河等公共水域，由于踩不到底、看不见底，不能自主控制身体等各种原因，大一些了再初次下水都会“怕水”。
所有这些问题，海帆的老师都能给出专业的解决方法：指导家长给足安全感、让宝宝先观察再下水、耐心引导、游戏分散注意力等。
家长要注意时刻给予宝宝安全感，尊重宝宝的意愿，才能让他慢慢进入状态。同时，下水的家长必须是平时跟宝宝接触最多、能够让他有安全感的人。
08
上课之前，宝宝可以进食吗？
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半小时内不建议进食。对于0-6个月的宝宝，如果饿了可以适当喂一些，但不能喂饱，否则可能因为身体姿势的变化及大量运动，引发吐奶溢奶的情况，造成宝宝不适。
对于运动量比较大的大宝宝，最好不要在游泳前半小时吃东西，这样会影响宝宝在水中的运动状态，增大宝宝的肠胃负担。家长可以在宝宝下课之后，少量地给予补充。
09
我的宝宝什么时候能学会游泳？
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我们首先让爸爸妈妈和宝宝通过亲子游泳建立亲子关系，与此同时，让宝宝逐渐具备游泳技能。
在海帆，4岁以后才是专业泳姿的教学，4岁以前，课程的重点是六维目标，我们会在课程中设置学习泳姿必备的基础技能，提升宝宝亲水感和自信心，让孩子能够在水中自由的移动。
比如在跳水时，尝试一点点拉大亲子间的距离，让宝宝从跳进你的怀里到跳进水里，再到跳进水里游一小段。慢慢的您会发现，宝宝自然而然就学会游泳。
10
孩子要戴泳镜或辅助漂浮工具吗？
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无论是任何形式的游泳辅助工具，我们都不希望孩子对其产生过分依赖。我们要鼓励他们不使用辅助工具来充分伸展四肢，感受水浮力，建立水中自信，进行独立游泳。任何形式的水中辅助工具，除非孩子强烈要求，才会酌情使用。
今天的知识点普及就到这里啦
如果还有其他关于亲子游泳的问题
欢迎留言给Brec哦~
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