潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且更重要的是能够提高并改善人体的心肺功能，在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段；据科学论证，水对人体的均衡压力有助于血液循环，水下长时间的吸氧可以有效地杀死癌细胞，并抑制癌细胞的扩散。
01潜水的种类有哪些？
潜水活动从性质上分为专业潜水和休闲潜水。专业潜水主要是指水下工程、水下救捞、水下探险等方面需要有经验的专业潜水人员进行的潜水活动。休闲潜水是指以水下观光和休闲娱乐为目的的潜水活动，其中又分为浮潜和水肺潜水（即使用气瓶和水下呼吸器进行潜水）。我们平常能接触到的潜水观光就属于休闲潜水，而在海滨旅游景区所看到的绝大多数是休闲潜水中的潜水体验。02浮潜和深潜水的区别是什么？
浮潜是使用简单的潜水装备如面镜、呼吸管和脚蹼等，漂浮于水面。呼吸管上端保持在水面以上，提供气源。深潜（水肺潜水）需要背着装有高压空气的气瓶，穿着控制浮力的装备，潜入更深（一般5-40米）的海底。深潜还包括体验潜水和持证潜水。03什么是自由潜水？
自由潜水（Free-diving），是指不携带水下供气设备，以单一呼吸和屏息进行的潜水活动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。简单说，就是不带气瓶，仅凭一口气下潜的潜水就是自由潜水。同样，我们一般人的自由潜水，也只是指休闲自由潜水，不是竞赛性质的。自由潜水也分为不同的级别课程，不同的级别，练习不同的深度，级别越高，深度越大，技巧也要求的越高。现在自由潜水做的比较好的协会有SSI和AIDA，SSI发展了中文的自由潜水教材。自由潜水的学习，需要找专业的自由潜水教练。04潜水是否需要会游泳？
水肺潜水，理论上来说不需要会游泳。水肺潜水，会穿着专业的潜水装备，有专门的浮力调节装置（B.C），所以即使不会游泳，也可以享受潜水的乐趣，也可以考取潜水证照。但是！游泳可以让你更好的适应在水中的环境，所以，如果可以的话，建议大家学学游泳。05潜水是否需要需要考取证书？
不考取证照或是没有证照潜水，是体验潜水（DiscoverScubaDiving，DSD）。是由教练带领下海体验潜水的活动，深度通常不会超过12米。如果想去各个潜水点跟着导潜自由的潜水，而不是由教练手拉手带领着下水，就必须要拿到潜水证照。潜水证照有不同的级别，包含着不同的知识与技巧。06潜水证照的级别有什么？
1、开放水域潜水（简称OW或OWD）：可以在开放水域18m的深度内潜水。2、进阶开放水域潜水员：OW之后的课程叫进阶开放水域潜水员（简称AOW或AOWD），有AOW证的潜水员，可以在30m内的深度潜水。3、救援潜水员，潜水长，及各个专长的课程可供选择。不同级别的证，有对潜水气瓶数，即潜水次数的要求。需要注意的是，每一个课程结束拿到相应的证照，并不真正表示你就是这个级别的潜水员了，更重要的是还要课后多增加潜水经验，并消化这些知识，才能成为真正级别合格的潜水员。潜水是一项知识要求和技巧要求很高的活动，技术越好，水下的乐趣就会越多。如果是以后想长期潜水的朋友，推荐要上的课程是OW，AOW和高氧，这些课程完成，可以在出国潜水旅行中，不受太多限制。07近视眼是否可以潜水，潜水可否佩戴隐形眼镜？
近视是可以潜水的，并且潜水时可以佩戴隐形眼镜。如果不佩戴隐形眼镜的近视者，也可以购买带度数的面镜。08曾经体验潜水过，但是耳朵非常疼，不知道自己是否适合潜水？
水面下会产生水的压力，10m增加一个大气压力。即使在泳池里一米多深的地方，下潜下去，敏感的人，也会感觉到耳膜的感觉变化，这是正常现象。潜水耳朵疼，是因为水的压力压迫耳膜，耳膜连带周围肌肉拉扯的疼痛。只需要做一个简单的耳压平衡动作，就不会出现疼痛的感觉。09曾经得过中耳炎或者耳膜破裂过，可以潜水吗？学潜水有年龄限制吗？
这是一个严肃的问题。对于中耳炎来说，可能有慢性和继发的可能。而耳膜破裂之后如果修复地不好，在水底可能被压力所伤。因此，牵涉到这些身体因素的，正规潜店会要求你在培训前出示医生的许可。而我也非常建议你在考虑是否学习潜水前，征得医生的意见。毕竟，与享受海底乐趣相比，自身的安全更为重要。这也是潜水员一直强调的，安潜为上！潜水从12岁开始便可以学习，不同年龄有不同的课程和活动内容。高龄者的潜水也是可能的，但要在做过周密的体检后才可以开始。有如下疾病的高龄者不适宜潜水。如：高血压、心脏病、糖尿病、白内障、有长期服药史等的人。能潜到多少岁呢？体力好的话，可以终生参加适合自己的潜水活动。潜水有什么危险吗?
潜水活动本身的危险性并没有人们想象中那么高，在国外关于各种运动项目危险系数的排名中,水肺潜水排在第43位,危险程度略低于第42位的足球。但潜水也确实存在一定的危险性，其主要来源是各种潜水病。通常所说的“潜水病”指肺部的过度膨胀。这是由于肺内空气因压力减低而膨胀，导致肺部发生障碍。为了避免这一状况发生，必须严格遵守潜水时不可停止呼吸等有关规定。另外还有诸如空气栓筛塞、氮醉、二氧化碳中*等也会在潜水过程中发生，但是只要严格按照规程和计划表，可以有效避免这类疾病的发生。如果在水下突然发生紧急状况，我该怎么办?
请放心，休闲潜水时，在水下你不是一个人。持证潜水员必须严格遵守潜伴制度（buddysystem)，即一次下潜至少两人作伴，不可远离，不可失散。这么做的目的，就是为了杜绝潜水员在水下发生事故而得不到帮助和救援的情况发生。在ow培训中,你会被要求操练所有水面及水下同伴互助的基本技巧，包括下水前的buddycheck，水下的交流手势和水下同伴备用二级头呼吸等技巧。在水下，你的buddy就是你生命的保障，所以很多潜伴之间（尤其是在事故中互助过的潜伴）都成为了一生中的挚友。在哪里可以学习潜水？
(1)境外教学这是目前最为主流的一种学习、考取潜水证的方式。很多旅行者也会选择前往东南亚海岛等地旅行的同时考取潜水证，通常OW证需要四天的时间，通过理论学习、考试、泳池教学和四次开放水域教学和考试完成。而AOW课程则更短一些。目前，市面上比较受欢迎的是度假+考证的模式，具体去哪里考试，则可以根据旅游计划进行，目前日本冲绳，泰国、马来西亚、菲律宾、印尼等国的海岛，澳大利亚、埃及、马尔代夫、塞班等地都有中文潜水学校，如果英文比较好，选择当然也就更多了。（2）国内教学目前国内也有很多可以考取潜水证的地方，一些是在泳池教学，还有在三亚等地是可以到开放水域进行练习的。随着潜水这项运动的逐渐流行，现在可以考潜水证的地方也越来越多，形式也很丰富。如果不想去太远的地方，可以选择加入我们华毅蓝鲸潜水俱乐部，去美丽的东山岛学习潜水吧。俱乐部简介东山华毅蓝鲸海上俱乐部是一家专门从事：潜水运动服务；潜水设备租赁、销售及维修的专业潜水俱乐部，俱乐部成立三年，具有专业的PADI潜水资质。
PADI开放水域潜水员课程，是水肺潜水的入门课程，也是世界上最受欢迎的初级潜水员课程。它会教给你如何在海里自由自在的潜水而不会发生危险的技巧和知识，在经过的严格训练后，我们会进行考试，通过后会发放合格潜水员证书，该证书全球通用。一旦您完成了PADI开放水域潜水员课程，您将会获得一张全球通用且终生有效的潜水员证书，使您能在18米深度内自由探索水下世界。
课程安排此课程的学时总共18课时+1，其中10课时为理论+泳池课程；8课时为开放水域潜水；“1”为自由练习气瓶，既在开放水域考核前的技巧练习，或开放水域考核后的自由训练（全日制学习时间约为5天）。课时内达到表现要求后，你将获得一张全球个国家认可，而且终生有效的PADI开放水域潜水员证书。报名条件1、年满12周岁，身体健康。
2、具有合法的身份证明（有效的身份证、暂住证明、拘留证明、护照、台湾同胞往来大陆通行证等）。
课程内容1、填写档案、课程预读（自行完成）
按照课程指引进行课程预读，它分为5个单元，你可以在自己方便的时间利用教材独立学习，完全可以在舒适的家中进行。此过程会直接影响你的课程进度哟。
2、理论课程、考核（一天）
在教练的带领下学习安全潜水该具备的原则和技巧知识。
完成理论课程、知识复习、随堂测验后，完成理论考试，用来确认你是否已经学到该有的知识并就问题给予解答。
3、平静水域技巧练习（两天）
这是乐趣的开始，5个单元的泳池水下技巧练习使你熟练基本的潜水技巧，这些实用技巧都可能会在你今后实际的潜水中被用到。
4、开发水域潜水（两天）
在开发水域中演示你之前所学到的技巧。这时你才会真正感受到，海底世界带来的惊奇和五彩缤纷。开放水域潜水会在国内潜水基地或在我们组织的潜水旅游中完成。
5、自由练习气瓶
平静水域课程以后的任意时段，自由选择自己的薄弱项进行水中技巧练习。
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