口臭这种情况的发生应该了解背后的原因是什么，如果反复口臭明显没有及时改善，人际交往可能会受影响。
那为什么会有口臭呢？
口臭发生是多种因素综合作用的结果，原因如下：
1.如果不认真刷牙，饭后不漱口，食物残渣在口腔内存留一段时间以后，口腔内的细菌会发酵食物残渣产生臭味。
2.口臭也有可能由于口腔内的疾病所引起，当口腔内有残根、残冠、龋齿或者其他口腔疾病时，局部会有疼痛症状。我们首先不愿意刷牙或者是刷牙不彻底，局部有食物残渣，细菌发酵以后同样会产生臭味，所以口腔存在疾病会有臭味。
.全身系统性疾病，以及口腔邻近器官的疾病，也同样会引起口臭。常见的就是消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、消化不良等情况，会有气味通过消化道经口腔反映出来。糖尿病病人会有特殊的气味，也会产生口臭。
鼻炎、鼻部黏膜发炎，阻塞、通气不足，局部也有臭味，经口腔连接而产生口臭。
为了避免这种情况持续，经常口臭的人要掌握妙招来去除口腔的难闻气味，身体才能保持健康。另外，是疾病引发的口臭也得引起重视，以免其他症状出现。
1.漱口水的使用有助于改善口臭
随着各种品牌漱口水的不断出现，解决口臭问题又多了一条行之有效的方法。漱口水相对刷牙来说会更加便捷。
每次吃完饭0分钟后，用漱口水对口腔内部的食物残渣进行清洗，这样做的目的就是为了避免其累积形成牙结石、牙垢等。
2.远离有特殊气味的食物
口臭现象明显，应该懂得注意控制饮食。不少人摄入的食物本身就有特殊气味，如果总是大量吃这些食物，难免会让口腔散发出难闻气味，进而导致口臭现象明显。
因此，在改善口臭的过程中饮食方法要合理，减少重口味食物的摄入，像常见的榴莲、香菜、大蒜都有特殊气味，不适合在口臭明显的时候摄入。一般懂得饮食节制，减少这些有特殊气味食物的摄入量，都可以让口臭情况有所改善。
.薄荷粥
材料：新鲜薄荷叶0g，粳米50克。做法：首先把薄荷叶洗干净，放入锅中，加入适量清水，煎熬10分钟取汁；其次把梗米洗干净放入锅中煮20分钟；最后把薄荷汁加入锅中，煮10分钟即可。
薄荷具有抗菌消炎的作用，能够有效改善口臭。
4.口腔喷雾
出门在外，有时候就餐或者参与重大场合的时候，女人的形象可不能被口气问题所破坏。如果一说话就让人感觉到你的嘴里有异味，处理不好，就会特别的尴尬。
可能很多人都会说，如今大家出门都戴着口罩，就算你口腔有异味我也不知道啊？但是你用餐的时候还戴着口罩？和朋友喝下午茶还戴着口罩？
想要保持口气清新，小编建议大家最好随身携带一款口气清新喷雾，每次饭后或者是约会前，喷一喷，立马还你清新口气，告别口气的尴尬。而且小小的一只，不管放在包里，还是口袋都毫无压力。
我用的是蜜桃味，喷到嘴巴里有一丝丝甜味，口感温润，喷完嘴巴里就没了干涩苦臭感，直到中午还是干净清新的味道。
连着吃几顿火锅也不怕，太惊喜了！嘴里像常住一颗蜜桃，贼少女~~
有了这个精致好物后，这回早安吻终于没把男朋友臭到！自己随时都可以拥有口气清新，撩人于无形！
额，这个喷雾究竟是什么来头啊？
原来是来自DR.ROTUS，一个很低调，却实力爆棚的品牌。
专注于居家健康，用匠人的精神，专做天然、优效的产品。他们向来以质量好、严谨著称。
全品采用极致奢侈的原料，从研发到生产，都严格遵守生产标准，建立的无jun车间，安全卫生。
这也是为什么，DR.ROTUS没有做什么广告宣传，却以依然受到大家的疯狂追捧的原因了。
每一支经过权威的机构检测，各项指标均为合格，无人工添加防腐、着色等等，所以敏感人士和孕妇都可以无负担使用！
它和市面上那些通过薄荷清新口气的喷雾不同！有口臭的话，用它就不用担心了！
这个口喷中特别加入了“柠檬酸+苯甲酸钠”，对“异味”说不！
不像市面上其他喷剂，添加了大量酒精来清除口气，长期用反而会使口腔环境失衡，助长细jun滋生。
这款喷雾采用鲜果“去味因子”，能定向分解餐后的的口腔硫化物，留下清香的水果味。
极致的雾化喷剂深入口腔所有缝隙，入口瞬间就开启了杀jun模式。
这款喷雾有“凤梨味”和“蜜桃味”2种口味
由专业调香师萃取鲜果精华精心调配制成，都是淡淡的清香，闻起来非常的舒服，颜值超高又超好闻。
菠萝甜而不腻，“仿佛在夏威夷的海边饮下一杯酸酸甜甜菠萝气泡水。”
“水润酸甜的清新桃子在舌尖蔓延，清爽香甜是第一感受”，哈口气都是粉红色的蜜桃女孩
每次对准口腔喷1-2次，就可以秒快速净味，一整天都有清新好口气。
无限空瓶警告！去口气神器，啵啵小心机。
我现在真是大小的重要场合都是用它来给我撑场子，还真是有点依赖它了。
一般人不仅不知道我有口臭，我一说话还特真诚地夸我好精致，好香。
为了产品的安全性，Dr.Rotus还经过多次试验，做到了“五无”产品——无添加激素、无蔗糖成分、无人工色素、无西药成分、无酒精成分，不会对口腔造成刺激。
果味与清凉度配比拿捏得刚刚好，入口清凉不刺激，完全不辣嘴。
我朋友就曾因开车时使用了某款口喷导致酒精含量超标，被交警叔叔拦了下来，真是有理说不清啊！
用它，开车人士也能大胆喷，带上高铁、飞机都都是妥妥的。
还不含蔗糖，减肥健身党也能使用。
为了使用效果更佳，Dr.Rotus搭配高雾化喷头，灵活好压，近90°的喷洒扇面，能覆盖整个口腔。
清新口气，长效持久，就像是你随身的天然“口腔护理师”。
Dr.Rotus每支10ml，瓶身设计很时尚，哑光克莱因蓝金属壳，简约又不失高级感拿在手上有分量，没有廉价感。
小巧的它，放在包里十分便携！酷炫的外观，被同事朋友发现也不尴尬。
随身放口袋出门也不碍事。
别看它小，它可以持续使用喷，0接触式，方便卫生。
餐后喷一下，尤其是吃火锅、烧烤、大蒜，简直就是重口气杀手。
用过的对它赞不绝口~
一盒共2支，正装+替换装，可喷00次！性价比超高。
替换也贼方便的~
不多说了，口臭的、怕口气不好的、想增加自己亲和力的，带走一套。千万别等到让大家远离你了，才发现它的好。
链接放在下面了：