鼻炎是一种令人头疼的疾病,它比较顽固,不容易治愈。它分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种类型,那么你对急性鼻炎了解多少呢?接下来为大家介绍急性鼻炎的症状以及预防措施,供大家参考。
鼻炎是一件令人非常忧愁的事情,遇到粉尘鼻子就会痒、打喷嚏,精神恍惚、注意力不集中,同时也会有严重的鼻塞,得靠嘴巴呼吸。那么,夏季如何预防鼻炎呢?
夏天如何预防鼻炎?
(一)多喝热茶
炎热的夏天,孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。喝的时候最好温度适中。
(二)多吃新鲜蔬菜
过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
(三)用生理盐水洗涤鼻孔
患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。
(四)有规律地做有氧运动
每周坚持做三次左右有氧运动,不仅可以排出体内毒素,还可增强自主神经系统的功能,提高免疫力。
鼻炎的危害
1、慢性鼻炎、鼻炎患者,由于鼻腔阻塞,往往无奈之下使用西药抗生素,会对鼻腔粘膜造成终身损伤。
2、鼻粘膜就像保护屏障,一经损伤随时会出现鼻炎。
3、鼻炎令人痛苦终生。
4、会引起记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、而且每次发病都会比以前加重病情,十分痛苦。
5、慢性鼻炎很容易诱发脑膜炎,脑水肿,并对视神经和听神经产生破坏、引起视力和听力下降等。严重导致生命危险。
6、鼻、咽癌变80%左右慢性鼻炎以及鼻炎引起。
7、鼻炎会致嗅觉终身丧失。鼻炎治疗不当,终生丧失嗅觉。
注意事项:1、注意休息;
2、保持良好的心态,良好的心情能让我们的身体机能正常的工作;
3、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品;
4、要勤锻炼,多运动能增强人的新陈代谢。
急性鼻炎的3大症状
1、初期(前驱期)
约1~2天多表现为一般性的全身酸困,鼻及鼻咽部发干灼热,鼻粘膜充血干燥。诊断和鉴别急性鼻炎应与某些传染病的前躯症状,如流感麻疹、猩约热、流行性出血热等鉴别因这些病的开始,常先有急性鼻炎的症状出现,有“急性传染性鼻炎”之称应予以注意。亦须与过敏性鼻炎作鉴别。在急性鼻炎时切忌用力擤鼻,以免炎症扩展引起中耳炎或鼻窦炎。
2、急性期(湿期)
约2-7天渐有鼻塞,鼻分泌物增多,喷嚏和鼻腔发痒说话呈闭塞性鼻音,嗅觉减退。鼻粘膜明显充血肿胀鼻腔内充满粘液性或粘脓性分泌物,可转为脓样。全身有不同程度的发热头胀、头痛等。
3、末期(恢复期)
鼻塞逐渐减轻脓涕也减少,若不发生并发症,则数日后可自愈并发症炎症亦可向下蔓延,发生咽喉、气管和肺的炎症。潜伏期1-3天起病时鼻内有灼热感及痒感,打喷嚏,随即出现鼻塞并逐渐加重,鼻涕增多,伴嗅觉减退及闭塞性鼻音。全身症状轻重不一,大多有全身不适,倦怠,低热,头痛等。
急性鼻炎的8大预防措施
1、鼻部有病变者,如鼻中隔偏曲、鼻息肉等应及早治疗。
2、保持住处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通。
3、加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,以抵抗外邪的侵入。
4、患有急性鼻炎者与健康人之间,应进行隔离。
5、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。
6、患有急性鼻炎者禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果。
7、患有急性鼻炎者在发病期间,必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出,以免通过耳咽管而窜入耳中。
8、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,为鼻腔组织提供良好的生理环境。
一直以来,小儿过敏性鼻炎始终是家长们最为头疼和揪心的问题。除了哮喘之外,儿童过敏性鼻炎的发病率也在逐年呈现上升趋势。儿童患上过敏性鼻炎对孩子的危害极大,父母在护理鼻炎患儿时应避免哪些错误呢?
1、过敏性鼻炎不过是发作时有点痛苦而已,过后仍和健康人一样,治不治无所谓?
这是不可取的,甚至是非常危险的。医学统计表明,很大一部分病人未经积极治疗会并发过敏性鼻炎、渗出性中耳炎、支气管哮喘、严重时会危及生命。因此积极的治疗是很有必要的,世界卫生组织对该病已提出预防性治疗的主导思想,也就是说,以预防为主,防止发作。
2、过敏药物立竿见影,犯病时用一下就行了?
立竿见影的抗过敏药多为激素类药,不但会致人困乏疲倦,对肝肾还有损害,而激素更可能导致肥胖、感染、色素沉着等问题。另外这些抗过敏药物多在用时见效,一停药就复发,症状甚至更重。
3、误把鼻炎当感冒治疗!
很多人出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状时,就认为是感冒了,自己买些感冒药吃,可能当时觉得好多了,停药后又会出现类似症状,于是照章办事,还是吃些感冒药。其实,这种做法可能放过真正的祸首鼻炎的治疗,把好治的急性鼻炎拖成了难治的慢性鼻炎。实际上,与感冒相比,急性鼻炎具有四大典型症状,即鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏,而感冒往往伴有咽部不适的情况,如喉咙疼、嗓子紧等。尽管现在大多数的感冒药都含有缓解流涕、打喷嚏的成分,在得病初期能够解决一定的问题,但对治疗鼻炎来说,只是治标不治本。
4、滥用抗生素许多鼻炎患者认为鼻炎不就是有炎症吗?
便滥用抗生素来治疗。实际上抗生素主要应该用于发生细菌感染时,而鼻炎的发病因素中,细菌感染只占很小部分,过敏性鼻炎使用抗生素治疗则无效。