纠正口呼吸,建议使用口呼吸矫正贴。导致口呼吸的病因包括腺样体肥大、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、腭扁桃体或咽扁桃体肥大等鼻咽部疾病,使鼻呼吸道阻塞,导致患儿长期习惯于部分或全部用口呼吸。其中特别需要注意的是腺样体肥大,腺样体位于鼻咽后上方,是人体的重要免疫器官,随着儿童的年龄增加而长大,6-7岁达到高峰,10岁以后开始萎缩。腺样体受到反复的炎症刺激会出现病理性肥大,堵塞鼻呼吸通道,患儿只能张口呼吸作为代偿。患儿除有鼻塞外,还可能在睡眠时打鼾和气喘,睡眠不安。有的患儿面部发育出现障碍,呈现增殖体面容,其特点是硬腭高拱,切牙外凸,嘴唇厚,上唇上翘,面部表情呆滞。如果增殖体压迫邻近的咽鼓管开口,还可并发中耳炎,使患儿的听力受影响。一经确诊增殖体过度肥大,应及早进行增殖体切除术。
但是在手术后,部分患儿由于习惯问题,还是存在口呼吸的现象,此时就可以应用口呼吸矫正贴辅助治疗,例如OKTAPE口呼吸矫正贴,适合儿童使用。而且OKTAPE口呼吸矫正贴内侧为医用胶水,能做到温和剥离,很大程度上避免了过敏风险。矫正贴在使用时无需裁剪,直接贴合嘴型放置好即可,避免了患儿误食,在使用上也比较方便。
患儿还需要配合呼吸训练:
1、用鼻子缓慢呼吸,背部挺直,紧闭双唇,用鼻子缓慢深吸气,再缓慢深呼气,尽量将废气呼尽,重复上述动作,每组2分钟,每天练习2组。
2、捏鼻走路2分钟:闭唇放松,保持身体直立,正常用鼻呼吸1分钟,用手捏住鼻子,屏住呼吸,开始走路,记录自己走的步数,松开手,慢慢用鼻呼吸,每次2分钟,每天练习2组。
通过不断训练,捏鼻步数会逐渐增加,每天坚持练习。患儿通过呼吸练习配合使用口呼吸矫正贴,可作为口呼吸的辅助治疗,一般效果较好。口呼吸需及时去专业的耳鼻喉科就诊,避免延误病情,引起患儿面部发育出现障碍,增加治疗难度。家长要密切