小宝宝出生之后，作为家长很辛苦！每天都要应对宝宝的“吃喝拉撒睡”，还要小心呵护周全，生怕一个疏忽大意，对宝宝产生不利影响。
对于每个宝妈来说，每天最轻松、最惬意的时间就是宝宝睡觉的时候。看着宝宝安静地入睡，时不时地开口一笑，或是撇着嘴想哭……各种各样的小表情，这样的画面感，给每个父母一种油然而生的幸福感。
有人说，宝宝的睡眠状况就是健康状况的晴雨表，比如睡觉时眼睑闭合不全、睡前烦躁不安等。这些可能都是宝宝生病前的预兆，家长需要仔细观察、对症处理。
通常情况下，健康的宝宝睡眠时是安静的，面目舒展的。如果宝宝睡觉时，出现睡眠不安稳、中途哭闹不止等情况，排除一些生理需要的原因，比如饿了、尿了等情况，家长可能就要引起重视了，这有可能是宝宝病症的预兆。
01宝宝睡眠时出现下面这几种情况，家长可要警惕，并做好应对措施
1、眼睛半睁着睡觉
西医上讲：睡觉时眼睑闭合不全；与中医的“睡卧露睛”的说法是一种意思。大多数是由于脾胃功能失调导致眼睛半睁着入睡的。
吃东西不恰当或是宝宝生病的预兆是引起脾胃失调的主要原因。如果是吃东西导致的话，建议家长在喂养方式时要做适当的调整，避免让宝宝进食一些生冷食物，不能过度喂养，也不能让宝宝太饥饿，同时做到饮食清淡。
如果是生病预兆的话，建议家长及时带宝宝去看医生。当然，宝宝半睁眼睛睡觉，还有另外一种原因，可能是急性面神经炎，同样需要就医处理。
2、宝宝睡前烦躁不安
很多宝宝睡眠之前会出现闹觉的情况。一般来说，家长抱起来，哄一哄就可以了。如果宝宝突然出现入睡前哭闹、烦躁等情况。
而且无论怎么样都哄不好时，家长就要引起重视了。一般同时还会伴随着宝宝睡着之后面部潮红，呼吸急促等情况。育儿专家表示，这可能是宝宝发烧的潜在表现。
3、睡着时摇头、抓耳朵
宝宝在夜间睡觉时突然哭闹。同时伴有摇头、抓耳朵的行为，而且也有发烧的迹象。家长需要警惕，宝宝可能是患了中耳炎等耳朵方面的疾病。
4、睡觉时容易出汗
夏季室温高的情况下，出汗是正常的。但有些宝宝，即使是在天气较冷、环境温度适宜的情况下，睡着后也出现大汗淋漓的情况，这属于不正常的现象。
一般来说，宝宝在睡眠时出汗，同时还会伴有其他症状，比如久久不出牙，前、后囟门闭合较晚等现象，这种可能是宝宝缺钙或是其他微量元素导致的。也有可能是患上了佝偻病的情况。
5、睡觉打鼾
宝宝睡觉打鼾有很多种原因。比如在睡前有不愉快的经历，枕头高度不合适等会导致宝宝打鼾。这种情况家长很容易辨别，打鼾声音均匀、不哭闹，这种通常就是生理性的，不需要处理。
但是如果宝宝在睡眠过程中突然出现打鼾，而且经常会被憋醒，已经影响到宝宝正常睡眠。
这可能是上呼吸道有问题了。比如感冒，同时还伴有咳嗽、鼻塞等情况，需要家长及时带宝宝去看医生。
6、磨牙
入睡后磨牙声音很大，家长就要注意，排除这宝宝消化不良或是摄入食物不当的情况，还有一种就是蛔虫病导致的。
建议医院检查处理，在医生指导下给宝宝用药，切勿擅自给宝宝服用驱虫药。
02良好的睡眠，是宝宝健康成长的必要条件，所以对于宝宝的睡眠，家长需要做到这两点
1、给宝宝穿、盖得当不要总担心宝宝会被冻着。其实宝宝新陈代谢旺盛，比大人更容易出汗。睡觉时，给宝宝提供适宜的环境温度，轻薄透气的被褥即可。
家长可通过摸宝宝放在被窝里的小手、小脚来判断。如果宝宝手、脚热，这个时候可能宝宝身上都出汗了，说明盖得多了。如果宝宝手脚凉，则应该给宝宝加盖一些。
2、勤洗澡，培养宝宝良好的卫生习惯
洗澡可以帮助宝宝尽快进入睡眠状态。洗澡时家长要注意水温及环境温度，做好保暖工作。
寄语：宝宝的健康是头等大事。所以对于家长来说，一定要精心照顾宝宝的日常。特别是对新手爸妈而言，平时需要多了解一些育儿的知识，一旦宝宝在睡眠时出现一些异常情况，一定要引起警惕，及时就医，为宝宝的健康做好保驾护航工作。