3月3日是全国“爱耳日”
世界卫生组织
去年发布的报告指出
全球有超过15亿人
患有不同程度的听力障碍
哪些习惯会损伤我们的耳朵？
如何科学预防听力受损？
今日案例
朱阿姨平时有掏耳朵的习惯，可是哪知道慢慢的，感觉自己的右耳朵有点不对劲。在医院打了几针消炎针后，朱阿姨耳朵的症状有了好转，但是这脖子又开始疼了......当医生看到朱阿姨的外耳道时，发现整个一圈长的都是呈红颜色的环形的增生，而且还看到一些骨质破坏，所以考虑到是一个恶性肿瘤的可能性比较大。经过检查，朱阿姨患上了外耳道鳞状细胞癌，并且已经扩散到了腮腺，所以才会导致脖子的疼痛。今天是全国爱耳日，舒冬特邀专家，来带您了解更多关于保护耳朵的知识～
划重点
01
常掏耳朵为什么会致癌
我们外耳道的皮肤比较薄，经常用硬的东西掏耳朵，耳道的皮肤会受到损伤，外耳道的防御机制也会遭到破坏，一些细菌就会趁虚而入，引起外耳道炎。在外耳道反复受到外界刺激和外耳道炎症不断地修复过程中，某些细胞可能会产生变异，从而引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌。
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02
耳朵痒了这样做
方法一：
用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。
方法二：
侧头后用手来搔扒耳朵后部。
方法三：
用另一侧手略过头部，将耳廓向后上牵拉，拿棉签轻轻地进入外耳道壁，此时的外耳道宽敞并且平直，不容易损伤外耳道，棉签也更容易擦到痒的地方。
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03
这些保护耳朵的知识你要知道
一、擤鼻子时不要两边同时擤
鼻咽部环境的细菌比较多，两边同时擤鼻涕可能造成中耳部位的损害，从而导致中耳炎，正确的方式是要压住一侧鼻翼擤对侧鼻子,然后再进行交换。
二、感冒时坐飞机，损害你的耳朵
感冒的时候不要坐飞机，以免耳部因对气压变化的不适而伤害耳朵。
三、如何避免噪音性听力损失
1.耳机使用掌握“60-60”原则，即音量控制在60分贝以下，每天使用时间控制在60分钟以内；
2.噪音环境下用个防护耳塞；
3.噪声也可以引起耳鸣和隐性听力损失，因此定期的听力筛查也十分必要。
哪些情况要到耳科就诊？
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7条伤耳习惯你中了几条？
耳朵是我们聆听世界声音必不可少的器官。可是，平时我们不经意的一些小习惯都会伤害耳朵。
医院耳鼻喉科主治医师陈平介绍，日常生活中，我们可能存在这些伤害耳朵的小习惯：
●煲电话粥或不正确的使用耳机：长时间或频繁地接听电话。
●经常用硬物掏耳朵：用掏耳勺、牙签等硬物掏耳朵容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。
●噪音：经常去KTV等高分贝场所，即使在这些高分贝场所短时间停留，也会对听力造成损害。
●过度疲劳、压力过大：人高度紧张时，耳朵血管收缩导致缺血缺氧，甚至可能引发耳聋。
●不正确的擤鼻涕：如果用手捏住两侧鼻子擤鼻涕，压力太大会导致鼻腔的分泌物逆流，造成中耳炎。
●经常酗酒：长期酗酒可能会产生慢性酒精中毒，导致听力器官衰退，听力逐渐下降，导致神经性耳聋。
●滥用耳毒性药物：如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等。
义诊现场（资料图）郑慧摄
造成听力损失原因有哪些？
如何爱耳？
来源：综合自人民网中国新闻网CCTV生活圈等
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