随着生活条件的提高和饮食习惯的变化，颈动脉粥样硬化并多发斑块形成的患者持续上升，当患者得知斑块脱落有可能会引起脑梗死时，常常出现两种截然不同的态度：一类患者会因此产生焦虑．天天担心斑块脱落造成脑梗，而盲目相信各种广告，寄希望于保健品或药品，认为这样可以彻底清除斑块；而另一类患者或许看到周围检查的人都有斑块。就自我安慰说“年龄大了都会有斑块，医生说它会引起脑梗是危言耸听”，从而不管不理，任其发展。
动脉粥样硬化斑块的形成是一个漫长的过程，因高血压、高血脂、糖尿病等多种因素导致血管内皮受损。血液中过多的脂质沉积于受损部位的血管壁，形成早期的脂质条纹，经过多年的进展和积淀，最终发展为粥样硬化斑块。导致颈部血管斑块形成的因素除高血压、高血脂、糖尿病外，年龄、性别、家族中有心脑血管疾病患者、肥胖、吸烟等均可增加斑块形成的风险。
颈部血管彩超检查若没有发现斑块，是不是体内就没有斑块?
颈部血管彩超检查若没有发现斑块，并不代表其他部位血管没有斑块。只不过颈部血管彩超是最便捷、最安全、最便宜的一种检查手段，适宜进行中风危险因素筛查。
五大坏习惯助斑块“疯长”
虽然斑块的形成与年龄有关。但一些不良习惯也会加速斑块的“成长”。医生表示，预防斑块要与以下五大不良习惯说“不”：
1.抽烟：抽烟会刺激血管内膜。造成血管内膜损伤，形成斑块。
2.饮酒：过量饮酒刺激血管内膜。加剧血管内膜损伤。
3.高脂肪饮食：高脂肪饮食会摄入过多的胆固醇，加速动脉粥样硬化。
4.压力过大：压力过大，心情紧张，长期不良情绪刺激，会引起血管收缩。血管里的杂质易沉淀，不能及时排出。
5.失眠：长期失眠的患者往往会处于抑郁、焦虑的状态。而焦虑会加速血流。对血管内膜造成损伤。
如何预防斑块脱落
降低胆固醇水平
由于颈动脉粥样硬化斑块的本质与核心成分就是脂质沉着，因此降低血液中的胆固醇水平乃是根本性的治疗措施。血液中胆固醇水平越低，斑块就越不容易增长。当胆固醇低到一定程度时，部分患者的斑块可以缩小。他汀类药物不但可以有效降低胆固醇，特别是低密度脂蛋白胆固醇的水平；而且同时具备减轻斑块内炎症反应、加强斑块稳定性的作用。
降低高危因素
高血糖、高血压、高血脂是斑块的危险因素，因此必须根据患者所存在的危险因素，予以控制达标。在降压药中间值得推荐的是长效钙拮抗剂，因为它具有强大的降压作用，而且本身具有抗动脉硬化的作用。降糖药中的二甲双胍对于心血管存在诸多良好作用值得推荐。如果已经存在动脉硬化所致的心血管事件，则应该使用抗血小板治疗作为预防，如服用阿司匹林。
生活方式干预
应积极改变不良生活习惯，即控制饮食、改善饮食结构，要减少脂肪、胆固醇的摄入，少吃油炸、肥肉、红肉等脂肪含量高的食物。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，再者就是增加运动、减轻体重、戒烟限酒，这些措施是防止斑块进一步增长或增多的有效方法。
必要时采取外科手术治疗
如果通过内科保守治疗无效，客观检查发现斑块有增大堵塞血管或不稳定情况时，可以采取手术治疗，包括支架手术和内膜剥离手术。
强化对颈动脉粥样硬化斑块的定期复查
稳定斑块可以演变成为不稳定的斑块；本来不稳定的斑块经过治疗可以转化为稳定斑块。因此，必须定期复查以便能及时采取相应治疗。并需要告知患者既不能因为属于稳定斑块就彻底放心；也不能存在斑块就有很大的精神负担，影响工作与生活质量。
中医干预
中医古籍虽然没有颈动脉斑块的直接描述记载，但根据临床症状，中医药在治疗颈动脉斑块方面做了大量的基础实验和临床试验研究，无论中药汤剂、中成药，还是针灸治疗等均取得了一定的科研成果，但由于中医辨证、中药组方的多样性及中药组方成分作用的复杂性和多效性，使得中医在治疗颈动脉斑块方面还缺乏统一的指导原则及规范。
颈动脉斑块形成是导致脑血管疾病发生的主要原因，所以为了帮助人们远离脑血管疾病的危害，需要合理明确颈动脉斑块形成的高危因素，从而及时进行干预，预防颈动脉斑块形成，为身体健康提供保障。