你有没有这样的情况？
明明吃得不多，依然不见瘦？刚洗完的头，隔天就油了。油光满面，痘痘冒不停，腰上的肥膘也越积越厚！
尤其是三伏天，整个人跟活在蒸笼里一样，油腻腻、黏糊糊的，总是提不起精神，乏力睡不够，脸色暗沉无光，看起来疲惫显老！
减肥减了很久，整个人依然肿肿的，小肚子都下不去！
这些都是湿气在作祟！
现代人加不完的班，熬不完的夜，一个个的工作狂，熬夜党，不运动，喝凉的、吃辣的、暴饮暴食，长期以来的透支身体。
湿气积累在体内，导致身体膨胀，变得虚胖臃肿，皮肤也一天比一天差！
很多人以为湿气离自己很远
其实，天冷、熬夜、嗜荤、饮食生冷
喝酒、久坐少动、工作压力大
都会加重人体湿气
身体有湿，美丽丢失。有数据显示10人里面，9人有湿气潜伏，但很多人却不自知。你的身体被湿气占领了吗？
检测一下你是否有湿气？
起床困难、容易困、打不起精神舌苔厚腻，舌体边缘有锯齿便秘、大便糖稀不成形，有拉不尽感口臭、口苦、嗓干痰多头脸油腻，长痘生粉刺，脱发疲倦无力，困乏嗜睡，失眠多梦月经量少、痛经、白带多，气色差消化不良、大肚腩减不掉、虚胖、肥肉松弛面色暗黄眼袋大如果你符合其中2条以上，赶走湿气已经刻不容缓了！
湿气乃万病之源
在致病的“六淫邪气”
风、寒、暑、湿、燥、火中
中医最怕湿邪
它对人体的伤害缓慢而隐蔽
中医更视它为大敌
湿气不会自愈
放任不管便会一步步侵害人体健康
进入关节会形成湿寒
引发关节炎症和疼痛
往下走会出现白带增多、异味、阴道炎症
月经量少、痛经、四肢疲倦
进入肠道会导致便秘、大便糖稀
引发口臭、气色差、易疲劳困倦
进入皮下，会降低脂肪燃烧率
引发全身浮肿和肥胖
并且很难减下来
……
越说，我看着自己的小肚子就越愁...
后来，偶然之间看到生完孩子从斤减到现在90斤上下的霍思燕，原来一直都坚持喝红豆薏米水！
一星期掉4、5斤，太令人心动了吧！
怀孕时候的霍思燕有斤左右，网友都说她胖了。
但看看现在的她，是一个人嘛。
产后迅速掉了40斤左右，据说靠的就是这－红豆薏米水。
网友“试验”后，纷纷点赞！霍思燕的这个减肥“秘方”，就火遍了大疆南北。霍思燕的“秘方”令你们动心嘛～
当时，在微博搜霍思燕的名字，后面都跟着一系列“减肥、红豆薏米水”等词语。
好多小姐妹已经开始用红豆薏米水养生减肥了！
打开各种打发时间的app，上面的视频和帖子不是在煮红豆薏米，就是在汇报自己的减肥历程。
其实，这个红豆薏米水还是有讲究的。
红豆薏米组合
一定不能分开！
红豆是渗湿利水,消肿,加薏米后祛湿的功能加强了,还增强了健脾的作用。经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。
小仙女们不要认为只要是红豆薏米水喝下去，就是有益的。其实想要有祛湿消肿减肥作用的红豆薏米中的红豆，是指赤小豆，而不是红小豆；想要祛湿同时又不伤脾胃，薏米一定是要炒过的熟薏米。
红豆≠赤小豆
红豆是圆身，而赤小豆形状细长。《神农本草经》言其“消热毒痈肿，散恶血不尽，烦满，治水肿及肌胀满”。
赤小豆含有蛋白质、维生素B、烟酸、铁等，还含有皂草甙物质。皂草甙物质有通便、利尿、消肿的功效，所以有很好的祛湿效果。《神农本草经》言其“消热毒痈肿，散恶血不尽，烦满，治水肿及肌胀满”。
薏米≠熟薏米
薏米性寒，直接煮会影响脾胃健康，甚至会造成腹泻。但炒过的薏米，去掉了原有的寒性，性质变温和，对脾胃没有损伤，反而有保护作用。
熟薏米是用小火把薏米炒至金黄色,带有微微焦香味道。所谓“焦香入脾”,经过炒制的薏米与生薏米相比,少了一分寒利,多了一分温涩,温脾、健脾的功效变得明显。
我仿佛找到了一根救命稻草，一开始，我每天坚持熬煮红豆薏米水，也确实看到了实打实的效果，可后来因为工作繁忙偶尔加班，就开始断断续续无法坚持。
很多人可能和小白一样，遇到一个问题，上班族煮这个薏米水太费时间了吧？！
上班族减肥难道那么难吗？
后来，我找到了一家超正宗的红豆薏米丸子！
不用喝，不用泡，一颗小丸子吃下就好！
每天一分钟解决湿气问题！
其中的各种原料我都研究过了，很符合我们的要求，不是随便敷衍消费者的！
我现在是每天上班早餐后吃一颗，效果很好！
而且，一点都不难吃，有蜂蜜耶！
连蜂蜜水都省了，最适合上班族了
这家店评价也很棒哦：
快到夏天了，街上的仙女们都穿上了短袖碎花裙，露肚脐，今年，还流行各种短上衣......
小白算了一下，从5月开始，现在喝起来，到7月，小肚腩再也不要出现了，我也要穿自信地露胳膊露腿露肚脐！
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