女性都是爱美的，但是有个小问题一直会困扰女性，那就是脸上经常长痘冒红点，反反复复，怎么办？
说到底，这都是血热在作怪。
血热危害大
血热这个词我们并不陌生，对血热你是怎么认识的呢？
我曾经问过我的很多患者朋友这个问题，她们会说，血热就是上火呗，上火吃泻火的药不就下去啦。
这么说也有些道理，但其实并没有这么简单，血热上扰头面，血热妄行，让脸上生*，生疹，生疮；血热下行，会让月经不调。
先说头和脸上的事。睑腺炎大家听说过吧？有的地方叫厥眼，说白了就是上下眼皮上长脓包。有较真的人就会问，为什么同样在头面部，脓包偏偏生长在眼睑上呢？
眼就是窍。我们听说过七窍流血这个词，头面上的七窍有眼、耳、口、鼻，这些部分加起来是七个孔，这就是七窍。
血热上扰头面，长睑腺炎的同时，也可能会影响到鼻子，出现鼻腔黏膜充血，甚至是鼻出血；影响到嘴巴内，可能会引起急性咽喉炎或急性扁桃体炎；影响到耳朵，会引起耳鸣，也可能会引起鼓膜充血，还可能会引起中耳炎，导致耳道内有脓性的分泌物流出。
仅仅血热上扰头面就会引起这么多病，真是不可思议。
血热的产生原因
到底是哪里出了问题引起了血热呢？其实主要原因就是吃辣和甜食太多，而喝水太少。
有人说我不爱喝水。也有人说我一天到晚忙得根本就顾不上喝水。
还有人把喝水改成喝饮料，觉得喝白开水太淡没有味，不好喝。
现在有很多人爱吃甜食，尤其爱吃奶油蛋糕这些高热量的食物，偏偏自己又是上班族，一天到晚坐在办公室的电脑前处理方案，早晨开车上班，晚上开车下班，活动最多也就两百步，她吃进去的这些热量，根本就没有消耗，只会堆积在体内。
很多这样的女性，在上班前还是窈窕淑女，上班后没几年就成了“俄罗斯大妈”。
血热跟辣总有扯不断的关系，辣能增进食欲，但增进食欲的同时也给身体带来了火。
我们都爱吃火锅，火锅和牛羊肉是绝配，牛羊肉都是温补的，辣加上温补，就会生热，引起体内血热。
如果爱吃火锅的同时也爱运动，就能通过出汗把这些多余的热代谢出去，在潮湿的成都和重庆，这里的人爱吃辣全中国人都知道，潮湿和温热的气候可以让你皮肤的毛窍张开，出汗就会多，出汗多了血热就会有途径代谢。
另外辣可以除湿，但在北方，你一天到晚都需要补水和做面膜，就这样还觉得皮肤干燥，再加上吃辣，上火就变成了家常便饭。
大家明白这个道理就行。
血热如何治本
头上长疙瘩、长痘就跟感冒一样，你要戒辣，多喝白开水，多运动，坚持一个星期，病就能好。
但一个星期后，好了伤疤忘了痛，你又重新拾回原来的生活和饮食习惯，病情周而复始，反复发作，我只能说彻底治好你病的人是你自己，不改变生活和饮食习惯，一切都是白忙活。
以上就是小编给大家分享的全部内容了，说到底，管住嘴就是最好的调理方法，爱美不仅仅是在化妆品，更重要的还是身体内部调养。