医院，有这么一群年轻医生，他们各有所精，各有所长，用自己日渐精湛的医术，用一颗颗医者仁心，为患者们解除着痛苦。
王磊，医院治未病科主任，副主任医师。擅长慢性疲劳综合征、各种慢性肝炎、脂肪肝、代谢综合征、肝炎肝硬化及常见慢性病的中药调理。长期致力于治未病中医健康科普与体验，参与《阳台上的中草药》、《四季保健杂志》、《养生素养手册—适宜技术》等健康读本及校园中医文化课拓展课课件等多种科普作品设计制作。
王磊——把中医知识送到孩子身边
在姚连生中学预备年级，有一堂兴趣课是学生们特别喜欢的，这就是医院治未病科和学校联手开设的“中医文化课”，医院治未病科主任王磊，便是这堂课的“老师”。
“我们在学校开展中医文化课的目的就是为了让孩子们更多地了解中医文化。”王磊告诉记者，渐渐地，她发现孩子对中医的“认识”远远超出了她的想象，“孩子们会问我平时感冒时家人给喝葱白水对不对，会问自己因为课业重失眠怎么解决，会问冬天奶奶在家里吃人参进补，自己是否可以吃……”
为了加深孩子们对中医文化的感知，王磊还带着孩子们做香囊，让他们闻药香，识药材，懂药效。
“博大精深的中医文化，在王磊老师的讲解下变得十分有趣，让我们觉得中医就在我们身边”；“上过王老师的课，我对中医产生了浓厚的兴趣，希望以后能考上中医药大学。”一个学期上下来，孩子们的回答让王磊倍感欣慰。
孟魏魏，骨伤科副主任医师，医学硕士，硕士生导师，石氏伤科第四代传人施杞教授入室弟子。主持、参与市、区级课题10余项，发表核心期刊论文10余篇，主编专著《临床骨科诊疗技术》，参编《社区中西医外科适宜诊疗技术手册》，上海市中医优势病种“（腰痛病）腰椎间盘突出症”项目负责人。擅长以针、药、手法、微创介入等中西医手段分期、分级治疗腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病、肩膝关节疾病、骨质疏松、痛风等骨伤科疾患。
孟魏魏——精准治疗解病痛
60多岁的张先生因“退行性腰椎滑脱”导致双下肢疼痛严重，在中药、针灸、推拿等传统的治疗方式奇效甚微的情况下，主治医生孟魏魏和病人商量是否进行手术治疗。
“和病人商量手术治疗方案时，病人比较排斥，于是我们决定用微创治疗的方法，为病人解除痛苦。”孟魏魏告诉记者，微创在“退行性腰椎滑脱”的治疗中比较少用，且技术难度高，需要通过影像，借助专业的设备，准确找到病人卡压神经的点位，精准治疗。
微创治疗十分成功，张先生双腿疼痛、麻木的症状基本缓解。没有通过手术，便取得了良好的效果，这让患者十分满意。
“微创治疗后的一年中，我们多次随访，该患者没有再复发。”孟魏魏告诉记者，用最适合的方式，最大限度地解决患者的痛苦，一直是他坚持和努力的方向。
季力，主管技师，康复治疗师组主管，上海市职工创新工作室——“季力创新工作室”负责人，上海市康复医学会物理治疗专业委员会委员，上海市残疾人康复协会儿童康复专业委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会康复医学分会青年委员，第二届“长宁区十大杰出医务青年”。擅长神经系统（脑卒中、脊髓损伤、颅脑外伤等）和骨关节系统（骨折术后、关节置换术后、运动损伤等）相关疾病的康复治疗。
季力——用心用爱助患者康复
在医院康复治疗组，中风后来接受康复治疗的病人不在少数，62岁的杨阿姨就是其中之一。
最初，刚刚中风后的杨阿姨因为半侧身体不能活动，且只能卧床而烦躁不已，家人也只能陪着烦恼。
为此，季力为她定制了个性化康复方案：适合的体位，预防患者出现肢体挛缩，延缓可能会出现的异常肌张力增高等；被动运动，维持瘫痪肢体的关节活动，可以减少肢体肿胀；主动运动，使患者肌力运动模式有所改善时，依次进行坐位、站立、行走训练等，并根据患者具体情况进行阶段性治疗。
三个星期后，接受了系统康复治疗的杨阿姨有了很大的改观，不仅能够在床边坐起，还能扶着床边站立起来，这让杨阿姨和他的家人十分满意，他们期待着，再经过一段治疗后，杨阿姨可以尝试着独立行走。
“在我们康复科，常常会因为病情而引发病人情绪上的不稳定，每到这个时候，我们就会耐心地和他们沟通，换位思考一下，他们确实很痛苦，所以只要是我们能做的，都会尽全力去帮助他们。”季力说。
陈婕，医院耳鼻咽喉科副主任医师，擅长中药内服联合特色外治法治疗耳鼻喉科常见病。耳鸣耳聋、鼻炎、鼻窦炎、osahs、中耳炎、咽喉炎、声带疾病。中国中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会中医药研究专家委员会委员，上海市中医药学会耳鼻咽喉科分会青年委员，全国中医药学会耳鼻咽喉科分会青年委员，中医耳鼻喉科外治法分会委员，医院学会科普分会理事，长宁区民族联卫生分会理事。
陈婕——让孩子拥有健康的睡眠
很多在耳鼻咽喉科看过病的孩子家长，都会记得有这样一个细节：假如孩子有鼻塞情况，陈婕都会问上一句，孩子睡觉的时候有没有打鼾的情况？有没有张口呼吸的情况？
小林是一位3年级小学生，由于过敏性鼻炎，小林睡觉常常打鼾。经过一段时间的药物以及mrc肌功能矫器的治疗后，小林的嘴合上了。
“如今，孩子终于可以安安稳稳地睡觉了。”小林的母亲说。
陈婕告诉记者，很多家长容易忽视孩子在睡眠中出现的种种问题，如果孩子在睡眠中出现打鼾、张口呼吸、憋气、睡眠不安、多汗、遗尿等情况，很有可能是患上了儿童osahs——阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。
“儿童osahs最常见的病因是腺样体或扁桃体肥大，长期这样导致的后果就是儿童生长发育缓慢、出现上牙外凸，嘴唇上翘，脸部拉长，眼神呆滞等所谓的‘腺样体面容’，以及认知功能障碍。”陈婕对记者说：“我们要做的就是对有症状的孩子，通过内服、外治进行早期干预，还孩子们一个健康的睡眠，让孩子们在高质量的睡眠下健康成长。”
赵啸，内分泌代谢科副主任医师，医学硕士。中华中医药学会精准医学分会青年委员。先后师从海派中医（陈存仁基地）继承人导师朱生樑教授，上海中医院唐红教授。从事内分泌及代谢病临床工作近20年，中西医结合治疗糖尿病及其并发病，甲亢，桥本甲状腺炎，甲状腺癌术后调理，代谢综合征，肥胖症，高脂血症，痛风，骨质疏松，骨代谢疾病以及亚健康体质调理等等。主持及参加了多项课题研究，在国内学术期刊发表文章5篇。
赵啸——科学管理代谢性疾病
40岁的王女士来到医院内分泌代谢科就诊时，体重已经达到了斤。
“当时，这位患者的血糖、血脂、血压全部高出正常范围，如果说‘三高’是‘心脑血管疾病’的‘杀手’。而肥胖则是‘杀手中的杀手’。因为，正是肥胖导致了‘三高’这些危险因素的发生。所以，解决一切问题的关键应是‘健康减肥’。”于是，赵啸为这位患者定制了属于她自己的减肥瘦身方案。
赵啸告诉记者，王女士的体质属于脾虚痰湿型，平时吃的不多，体重还一直增加，全身乏力。如果不加以中医调理，即使单纯的控制饮食，效果并不理想。中医调理就像是治理身体的环境，疏固结合，只有体内生态平衡了，减重才能持久和有效。
于是一份适合王女士的减肥方案出炉了：配合慢跑、骑车子、打台球、竞走等轻快型运动体育；可以适当吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，有助于身体脂肪排出体外，忌口高糖食物和高脂肪食物；规律作息，以维持身体正常新陈代谢，便于辅助减肥。同时，王女士坚持服用半年中药，期间配合耳穴，腹部穴位敷贴等中医医疗，在营养师健康指导下，每周平稳减重。
半年后，在赵啸的指导下，王女士成功减掉了70斤，破茧成蝶。
“我们要做的，是提前干预代谢性疾病，逆袭‘三高’，把科学健康的生活理念带给更多的老百姓。”赵啸说。
朱立峰，肿瘤科主治医师，硕士研究生，毕业于上海中医药大学中西医结合肿瘤专业，擅长消化系统肿瘤、呼吸系统肿瘤、乳腺肿瘤的中医治疗。年入选上海市杏林新星人才培养计划，医院、医院、医院学习进修。主持区级以上科研项目3项，核心期刊发表论文10余篇。
朱立峰——扶正祛邪治肿瘤
“中医药在促进骨髓功能、提高食欲、增加体力、改善睡眠、提高机体状态、减轻放化疗的副作用等方面都有比较好的疗效，能弥补其他治疗的不足，并且不会因为治疗本身的原因而影响患者正常的身体机能，这是中医治疗肿瘤的优势所在。”说到中医治疗肿瘤，朱立峰不卑不亢，自信也务实。
3年前，陈阿姨患上肺癌，因为年龄偏大，没办法完成放化疗，便来到医院。
“中医治疗肿瘤的精髓便是扶正祛邪。我们让患者口服、注射中药，提高其机体免疫力，虽然身体的肿块没有消失，但叶阿姨如今已经带瘤生存了3年。”说到这里，朱立峰欣慰地笑着，“中医药对改善患者的症状有着很大的优点，副作用小，没有骨髓抑制方面的副作用，对胃肠道也不会有严重的影响，并可以配合中医适宜技术，如中药穴位敷贴、耳穴压豆、艾灸等。”
“对于肿瘤术后患者，运用中医中药治疗，可以减少肿瘤复发转移；对于放化疗以及靶向治疗反应较大的患者，我们可以运用中医药治疗减轻对患者的影响；对于不能手术和放、化疗的肿瘤患者，我们可以采用中医中药来改善症状，提高生活质量，提高机体免疫功能，达到控制肿瘤发展、缓解病情、延长生存期的目的。无论如何，让中医药服务于更多患者，帮他们减轻病痛、治疗病痛，始终是我们的心愿。”朱立峰对记者说。
樊文朝，康复一科主治医师，海派中医（杨氏针灸）第4代传人，区卫健委青年中医医师培养计划人才。主持市、区级科研课题2项，参与国家级、省部级及区级课题多项，发表论文27篇。擅长针、灸、火罐、梅花针、三棱针疗法，主治脑血管病后遗症、颈肩腰腿痛、偏头痛、失眠、脊髓损伤后遗症等疾病。
樊文朝——防病大于治病
凡是看过樊文朝门诊的病人，都有一个共同的感受：樊医生不仅针灸推拿水平高，对病人更是十分体贴，常常提醒大家生活中应该注意的预防和保健方式。
“很多病人来看病，治疗个三五次就会有比较明显的效果，可单单看好了病，如果他不注意，下次又会犯病，痛苦还会继续。”樊文朝告诉记者，在他看来，让病人防患于未然才是重中之重。
“来我这里的很多是关节病病人，关节病很多都是可以预防的。现在，体质虚寒的人不在少数，这并不因为天气的寒冷，而是和自己的生活方式息息相关。夏天，我们到哪里都是空调，地铁上、公交车上、家里、单位里，空调的寒气从大椎穴进入体内，病灶就生成了。”在为患者讲解病因的同时，樊文朝更是会提醒他们要注意保暖，洗澡时候可以用热水冲大椎穴，在有空调的房间可以穿高领衣服，或者戴条围巾……
“为病人治好病是我的责任，但能够在我的提醒下让病人少发病、少痛苦，更是我的快乐。”樊文朝说。
本文为长宁融媒体中心原创稿件，转载请注明来源
记者：赵立
编辑：高琴
上观号作者：上海长宁