最近,曾经炙手可热的血氧仪,价格开始“大跳水”,而且货源充足,不像之前那样一机难求了!血氧仪价格回落,显示出感染高峰过去,但新冠病*对心血管系统的攻击性始终存在,做好万全准备很重要。除了备好健康物资外,在疫情期间保护心血管,又该怎么做呢?
来势汹汹的新冠病*
新冠病*攻击心脑血管,到底多严重?年上半年,医学权威杂志《自然·医学》发表了一篇论文,显示无论性别、年龄、人种、是否合并基础疾病,只要感染了新冠,都会有心脏损伤的潜在风险。而且新冠感染者发生主要不良心血管事件的风险高出55%。在感染新冠后的第一个月到一年内,患者发生冠心病、心梗、中风、心力衰竭甚至死亡的风险显著上升。
目前我国心脏病患者超过3.3亿。另据研究显示,我国60岁以上人群中,58.3%患有高血压,19.4%患有糖尿病,37.2%患有血脂异常。国家卫健委更指出,患有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的中老年人更容易感染新冠病*,一旦感染出现危重病例及死亡风险的概率更大。
不易察觉的危险正在靠近
新冠对心血管的损伤不容忽视,但很多人对于感染新冠后的心血管保护却并不是很了解。比如前一阵人人闻之色变的“沉默性缺氧”,就是因为有些老人对缺氧反应迟钝,再加上没有及时监测血氧浓度,心脑等重要器官严重缺氧,造成了无可挽回的生命损失。
此外,据国外研究显示,有30%的新冠病*感染者体内存在血栓,从而引发心梗、中风。这样的情况,同样隐匿较深,并不容易被及时发现。
那么,患有心脑血管疾病的老年人到底该如何平安度过这个冬天呢?
保持良好的生活习惯,规范用药
对于患有心血管疾病的老年人来说,首先就要在饮食上注意,做到低盐低脂饮食,此外,心血管患者还应该多吃高蛋白类食物及新鲜蔬果,做到膳食营养合理。
同时,还可以居家进行适当的锻炼,增强抵抗力。为避免出现脑梗、心梗等意外,尽量不要在冬季外出晨练,更应随时做好防寒保暖,保护脆弱血管。
在服用药物方面,心血管患者切勿随意停用本身长期服用的心脑血管疾病防治的药物,一定要按疗程备足药量。同时还要每日监测血压、血糖和血脂,并实时观察血氧浓度。
另外,对于三高人群或是心血管健康状况不太稳定的,还需要在手边准备能够防治心脑血管疾病的药物。比如《冠心病合理用药指南(第2版)》《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》《动脉粥样硬化中西医结合诊疗专家共识》等二十余个心脑血管疾病指南、共识推荐的中药通心络胶囊,它不仅能降脂抗炎,稳定斑块,疏通血管,保护血管内皮,防止血栓形成;提升血氧浓度和缺氧耐受力,保护缺氧条件下的大脑组织,减轻认知功能障碍;有效改善胸部憋闷、胸痛气短、乏力、头晕、头痛等症状,实现血液、血管与心脑缺血组织的三重保护,全面防治冠心病、心梗、脑梗等心脑血管疾病。值得一提的是,以通心络治疗心脑血管疾病相关研究作为重要组成部分的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”研究项目,荣获年度国家科技进步一等奖。
没有一个寒冬不能逾越,没有一个春天不会来临。只要防护到位,加强日常健康管理,心血管病人照样可以安然度过这个冬天,迎来春暖花开!