我们的指甲如果是非常长的话，那么里面就会残留非常多的细菌和污垢，所以说在生活中我们一定要养成一个勤俭持家的好习惯，有的人在剪指甲的时候不注意，很有可能就会把指甲剪得非常的短，还有一些人就会习惯性的把指甲剪得很短，因为脚每天都会穿袜子，穿鞋子被包裹的非常的严实，所以说要是剪短一点的话，就是可以减少修剪的一个次数了，但是在修剪指甲的时候也并不是非常的麻烦的，随时也都是可以修剪的，因为我们脚上穿着袜子和鞋子，相对来说比较紧实，在这个时候很有可能就会压迫我们的脚趾，如果是指甲过短的话，很有可能会出现感染的情况，从而导致甲沟炎，甲沟炎，其实就是指甲过短，那么支架很有可能就会往肉里长，如果是非常深的话，很有可能就会导致发炎，或者是出现一些红肿的情况了，而且一碰也是非常疼的，在自己患上甲沟炎的一种情况下，医院做一些矫正了，这一个过程可以说真的是非常的痛苦。指甲总往肉里长，一碰就疼？可能学会这一招，甲沟炎慢慢好转！
指甲总往肉里长，一碰就疼？可能学会这一招，甲沟炎慢慢好转！
1、那么我们首先先准备毫升的醋，在这个时候放在盆里45度左右的水，然后把醋放在我们放好的热水中，患有甲沟炎的人在水里浸泡几分钟，然后用手摸一下脚趾甲，只要泡软了就可以了。
2、那么在这个时候就把准备好的指甲钳进行消*，然后再轻轻地把长进肉中的指甲进行挑出来，指甲已经泡软了，那么做这个操作的时候相对来说还是非常简单的，把挑出来的指甲剪掉就可以了。
3、那么在剪掉指甲之后，也是可以用碘伏来进行消*的，碘伏涂抹在甲沟处，患有甲沟炎的脚趾两边都是要涂的，那么点浮在脚趾上，待五分钟左右就应该要用酒精来进行清洗了。
4、我们也应该要准备好医用的纱布，或者是一些脱脂棉，然后取适量把它垫在欠肉的指甲里指甲生长的时候可能就会受到一些阻碍了，那么指甲的生长方向可能也就会发生一些改变，所以说就不会继续往肉里长了，也不可能会引起发炎或者是一些疼痛感。
患上甲沟炎非常的疼痛，会影响人们行走，想要预防这种情况出现，日常生活中要做到以下2点。
1、修剪指甲不宜过短
在生活中不管是我们手上的指甲还是脚趾甲，如果是修剪非常短的话，它有可能就会受到一定的压迫和挤压，在这个时候就会导致指甲往肉里长，所以说我们应该要保留一点指甲，对于脚趾和手指有应该要做到一个很好的保护。
2、选择宽松的鞋子
在穿鞋子的时候一定要选择一些大小比较合适的鞋子，鞋头部分一定不要太窄，让脚趾头有一个足够的活动空间，特别是一些女性朋友在生活中就会喜欢穿一些尖头的高跟鞋，那么在这个时候脚趾头可能就会受到一些压迫，不仅会提高了甲沟炎的一个发病率，很有可能会给我们的脚趾造成一些不必要的损伤。
如果是甲沟炎不是非常的严重，也就可以说是自己可以处理的，弱势已经非常的严重了，或者是已经化脓感染了，在这个时医院进行治疗了，我们应该要保护好我们的脚趾和手指，在指甲周围可以涂一些具有滋润的油脂，这样的话是能够很好的提高甲沟炎对于皮肤的一个抵抗能力的，也就能够很好的避免甲沟炎的一个发生。