医院看病，发现拍了长长的一条队伍，大多数是小孩感冒咳嗽，家长带着孩子来检查。
秋冬天气凉了，像三四岁的宝贝刚出来上幼儿园，进到幼儿园的集体环境中，特别容易患上感冒，咳嗽、流鼻涕等。学校人数多，小朋友们抵抗力又差，遇到点病*就都被传染，所以很容易出现大面积流行感冒。
学生们上下学
宝贝感冒了，他自己难受，照顾孩子的爸爸妈妈更是劳心劳神，医院吧，儿童门诊比菜市场还拥挤，医院自己护理吧，又各种担心。而且病情是反反复复，好像一直都没好一样。
我们要怎么做才能让宝贝在秋冬季节少中招感冒呢？
我们以及孩子们患感冒的直接原因是感冒病*，感冒病*又通过空气以飞沫形式传染或接触传染；另外一方面，我们的免疫力不足以抵抗住感冒病*的感染，导致了生病，所以预防也从环境和自身免疫力两个方面下手。
第一，有效杀菌：
1，给室内做好深层清洁
每周3次左右，借助懒人拖把和精油，给家来一场深层的带杀菌、消*功能的清洁。
2，养成洗手的好习惯
洗手的时机是饭前便后，照顾孩子前，擤鼻涕后，外出回家后，探访病人前后。
洗手的要点是使用肥皂，把手的各个部位都要揉搓到位，彻底清洗干净。关水龙头前，记得用清水浇洗一下水龙头。
去到公共场所回家后，尤其是商场这类，摁过电梯按钮，摸过门把手，更是要注意清洗干净双手。
3，保持居室内空气新鲜,厨房油烟要排出,不要在屋里吸烟,应定时开窗换气。规律地给室内通风。选择上午太阳温和的时间外出活动，顺道开窗给室内通风、换一换空气。这期间的空气质量是一天最好的时候。
4，保持室内空气湿润，买个湿度计监测家中的湿度。当湿度不达标时，借助加湿器调节室内湿度。冬季室内的湿度水平维持在30%~60%比较合适，以45%最优。
第二，从自身免疫力入手1，增加外出活动保证日晒
如前所述，家里通风的时候，安排出去玩、晒晒太阳，走走跑跑，锻炼身体，跟其他孩子玩儿又锻炼社交能力，两边受益。
2，其它日常增强抵抗力的方法
除了户外运动和晒太阳，还需要做好基础的其它三件事：
保证均衡营养、充足规律的睡眠、保持愉快的心情。
3，接种流感疫苗
流感的症状比较重，影响大，一般需要选择注射流感疫苗提前预防，尤其是6月以前的小宝宝，最好是家人一起都接种疫苗。
流感疫苗打的是五马分尸的死病*，打疫苗不会引发我们生病，而是帮助身体产生抵御流感的抗体。
如果已经做好了预防，还是不慎感冒了，父母怎样淡定的做好家庭照护呢？
宝宝感冒发烧护理
1、宝宝感冒发烧后,通常都会出现食欲不佳的现象,这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主,如奶类、藕粉、少油的菜汤等。当宝宝发烧时,许多家长觉得应该补充营养,就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋,实际上这不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升高,不利于宝宝早日康复。
2、若宝宝咳嗽有痰,可以让宝宝仰卧在枕头上,头低脚高,令痰液容易排出。宝宝在痰咳出时,可能会将痰吞下去而不是吐出来。不必担心,痰会随着粪便排出体外,对身体无碍。
3、注意饮食调节,少吃辛辣甘甜食品,多喝水,对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物,如梨、萝卜、枇杷。喝蜂蜜水润肺止咳，孩子在6岁以前，免疫系统还未完全建设好。虽说感冒是给孩子免疫系统一次锻炼战胜病*的机会，但是，看着孩子咳嗽、鼻涕那么难受，总想帮他缓一缓，支持一下免疫系统更好的作战。有研究显示蜂蜜水可以减缓咳嗽频率。实际生活中，我邻居家宝贝已经超过1岁了，睡前会冲蜂蜜水给他喝，缓解咳嗽。效果是很不错的。当然，蜂蜜要保证纯正才会有效果，用白糖勾兑的“蜂蜜”反会有害，曾有医生跟我说“糖生痰”。
4、及时增减衣被,不能捂得过厚,包得过严,否则会造成机体调节能力差,抵抗力低下。
以上预防和护理措施后，宝宝还是不幸感冒了，如何选择药物治疗或者就医呢？
1、宝宝咳嗽要不要吃药或雾化普通感冒是自限性疾病，吃药不会缩短病程。吃药仅仅能缓解感冒那几天的症状，让孩子不那么难受。
普通感冒引起的咳嗽，父母没有必要给孩子吃非处方的止咳化痰的药物，这类药物会抑制中枢神经，使用不当会造成严重的副作用。
雾化在孩子咳嗽症状特别严重，且孩子也接受时可以考虑用。
所以，对于普通感冒，要不要吃药、雾化或者拍痰，一看症状严重程度，不是很严重一般不建议随意吃药，是药三分*；二看孩子接受度。如果孩子特别抗拒吃药或者做雾化、拍痰，强行灌药、强行摁住做雾化、强行拍痰，孩子哭闹、急得一身汗，不但帮不了他缓解症状，反而使他更难受和痛苦，还不如不要执着，依了孩子吧。
医院看到过一个带着三个孩子的年轻妈妈，给最小的不足1岁的孩子强行做雾化，孩子可劲儿的哭，妈妈一手拿着雾化器，一边不停的上下大力晃动用背带抱在前面的孩子，孩子脑袋不停的晃，一边还吼着旁边等得不耐烦、躁动的两个大孩子。我真怕感冒事小，脑袋晃出毛病可是事大。
2、宝宝流脓鼻涕了，要不要吃抗生素？会不会引发鼻窦炎或者中耳炎？流脓鼻涕这种病症可以由很多原因导致：普通感冒、过敏鼻炎、空气污染、细菌感染的鼻窦炎。
普通感冒是由病*引起的，而抗生素只能杀死细菌，对病*不起作用。
所以，我们日常护理的普通感冒，切记不能随便吃抗生素。滥用抗生素，弊端多多。
感冒病程中的病*不会直接导致鼻窦炎和中耳炎，发展成鼻窦炎、中耳炎是没有办法预防的，提前吃药也没用。
只能说凑巧在感冒、抵抗力差的期间，又有坏蛋（恶性的细菌）来袭并感染，从而引发其它疾病。
3、什么情况才需要去就医呢？在护理的过程中精神突然变差，呼吸开始变得喘，发烧超过3天了，流*鼻涕超过10天了，孩子说耳朵疼。当出现这些情况时，很可能是遭到了第二波的细菌感染，这时医院了。
以上，是我针对预防孩子感冒和照护孩子感冒的经验。
愿对您有所帮助，愿宝宝们都能安稳渡过这个寒冬。
