白癜风专家李从悠 https://m.39.net/disease/a_5496807.html耳鸣,想必有些人也都不陌生,因为很多时候已经影响到日常生活。尤其是夜深人静的时候,耳朵里的声音会异常明显,有时候像老式电视机雪花的声音,有时候像蝉鸣。有些人的症状较轻,偶尔发作,影响不了生活。但有些人的症状就比较严重了,甚至会引起焦虑、失眠等问题。
何为耳鸣
耳鸣,是指在没有任何客观声响的情况下,主观上总是感觉有声音。比如没有开任何电器,但是可以感觉到电流声;明明没有小飞虫在飞,但是总觉得自己听到蜜蜂或者蚊虫的声音。
耳鸣会听到哪些声音
根据年《临床耳鸣实践指南》中的数据报告显示,目前大概有15%-20%的人患上了耳鸣,即大约10亿人。
耳鸣患者听到的声音类型和来源不太一样,甚至有时候根本就说不清楚到底是什么声音。除了电流声、蜜蜂嗡嗡嗡的声音、还会有蝉鸣、海浪声、尖锐的嘶嘶声。音量时大时小,时清晰时浑浊,有时候还会变个调。
大多时候,这个声音只有你自己才听得到,而且越安静,就越清晰。
耳鸣的类型
大体上,耳鸣可以分为两种类型:继发性耳鸣和原发性耳鸣。
1、继发性耳鸣
继发性耳鸣,是某些已有病症引起的,比如常见的中耳炎、噪音、外伤以及部分药物等,都可能会引起这个类型的耳鸣。
2、原发性耳鸣
原发性耳鸣,说白了就是莫名其妙找不到原因的耳鸣,目前医学上还没有绝对的治疗方法。但是原发性耳鸣患者也不用太失望,年中国耳鸣专家共识报告显示,9成的耳鸣都是原发性耳鸣,共患难的朋友还是不少的。
会引起/加剧耳鸣症状的三个原因
1、耵聍(即耳屎)多,会引起耳鸣。如果只是这个问题,那么不难解决,医院将其处理干净即可。
2、长时间呆在噪音环境中,会引起耳鸣。比如在KTV吼一个晚上、迪吧嗨一个晚上;或者长期在高噪音的环境中工作并且没有保护措施,是非常容易引起耳鸣的。
3、不良饮食习惯也会加重耳鸣。饮食没有规律没有节制,总是吃多油多盐或者过于生冷的食物,或者常喝咖啡、可可、浓茶等饮品都会加剧耳鸣的严重程度。不喝一段时间,耳鸣的症状可能就得到减轻。
耳鸣的治疗
耳鸣的根本治疗,是有些难度,但不是“绝症”。
1、医院找专业医生排除掉继发性耳鸣,检查出病因;
2、排除继发性耳鸣之后,医生还要从患者生活方式出发去寻找耳鸣的原因,比如熬夜、失眠等不良生活习惯;
3、相对严重的是原发性耳鸣,因为找不到明确病因,所以治疗起来有不小的难度。
4、临床上不少患者通过改善生活习惯的方式缓解耳鸣这个毛病,但还是有不少患者仍然继续煎熬着。那就试着接受吧,接受耳鸣是生活中的一个组成部分,就像吃饭睡觉一样正常,不要把过多的注意力聚焦在耳鸣这件事情上,这样生活会相对轻松不少。
如果还检查不出耳鸣的病因,那么就当作耳朵里住了一支交响乐队吧,奏着你想听的音乐,你一点都不孤单。