秋天到了又到了流感高发的季节，每年的这个时候我们身边都不乏一个感冒的导致整个屋子所有人全部患病的案例，那么，在这个“危机四伏”的秋季，如何确认自己是否染上流感，又如何针对流感进行防护呢？今天小编就来带大家梳理一下。
流感是对人的健康危害非常大的一种传染性较强的疾病，每年流感病*在全球导致万到万人罹患流感，因其可能引起肺炎、脑膜炎、会厌炎、中耳炎等疾病，同时有可能加重例如心脏病、糖尿病疾病，最终可能造成30万以上的人员死亡。
那么，如何判断你得的到底是普通的感冒还是非常严重的流感呢？
首先普通感冒起病轻，发病慢，往往不舒服一段时间最后发展成感冒，而流感的发病非常急，往往从活蹦乱跳发展成一病不起状态往往只需要1天的时间，而且普通的感冒往往是因为肺部不适导致的全身不适，随着症状的减轻全身不适感基本就消失了，而流感在肺部不适的同时往往伴随着全身肌肉酸痛，乏力和发热的现象，同时普通感冒的病程一般3天左右就会有明显好转，而流感往往需要一周甚至以上的时间才能痊愈。
那么，如何预防在流感高发时期受到感染呢？
首先我们要在流感高发时期养成良好的卫生习惯勤洗手，避免脏手状态下接触口鼻，保持室内清洁通风，勤使用有消*功能的清洁剂清洁家居和地面，避免沾染上流感病*造成感染。
其次要避免和流感病*的接触，出门应佩戴口罩、少去或者不去可能出现流感病*高发的区域例如商场学校、避免同患有流感的小伙伴进行过多接触，一人一盘避免与他人混用餐具等等
对于年轻的我们，我们还可以通过均衡饮食、保证休息、适当锻炼等方式提高身体的抗病能力，从免疫力方面预防流感发病的可能，而对于一些上年纪的老人和免疫力低下的孩童而言，接种流感疫苗也是个不错的选择，尽管流感疫苗需要年年接种，但是总比得病了遭罪强不是吗
如果我们还是不小心染上了流感，我们要做的是尽可能的不要把流感传染给我们的家人和朋友，如果发现自己出现了流感症状一定要及时就诊，因为流感病*亚型每年都在变异，每年根据地点不同时间不同治疗方法和药物都是不一样的，所以以前的治疗方式不适合今年的流感，而且我们要主动将自己隔离一周左右的时间，痊愈后消*所用的器具和可能沾染分泌物的器具，避免病*扩散。
虽然流感往往来得太快来不及反应就患病了，但是大家只要及时跟进治疗，是不会对人体造成什么不可逆转的伤害的，希望这篇文章能帮到大家，让大家都健健康康的度过这个流感高发期，回头小编还会总结一篇流感疫苗接种的文章，想看的可以
